Nos encanta viajar, pero a veces el cuello sufre mucho, ¿verdad? Estos consejos te ayudarán a llegar con mejor humor

Información postural para cuidar la salud de tu espalda mientras duermes.

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Lavar las sábanas, mantas y fundas es fácil, pero ¿cómo lavar las almohadas? En este post dan las claves.

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¿Cada cuanto lavas tu ropa de cama? ¿Igual sábanas, mantas, almohadas...? Veamos estos consejos

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Toma nota de los materiales que necesitas y los pasos que debes seguir para hacer este gracioso cojín de búho.

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¿No sabes cómo decorar tu dormitorio? Te damos las cinco claves que NUNCA pueden fallar.

Dormitorios

Qué importante es la almohada para descansar bien. Pues ten en cuenta estos consejos para que estén siempre perfectas

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Llegar a casa y sentirnos a gusto y relajados debería ser la primera premisa a la hora de decorar. Aquí tienes algunas ideas para conseguirlo.

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Descubre cuál es la mejor postura para dormir y evitar dolores de espalda.

Salud

Tanto si tienes dolor lumbar como dorsal o cervical, este post te interesa. Consigue, por fin, un descanso placentero a pesar de tus dolores de espalda.

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Aprende a hacer un cojín de lactancia paso a paso. ¡Ideas prácticas!

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Puede que 'duermas' suficientes horas al día, pero si estas no son de calidad, su efecto no será el esperado y te sentirás cansado 24/7. ¡Evítalo!

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Gracias a aceites esenciales y a una receta muy peculiar, nuestra amiga segura que consigue una rutina de sueño ¡digna de la de un bebé!

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Gracias a nuestra afición por el ganchillo, vamos a crear nuevas fundas para los cojines viejos, ¿te parece?

Dormitorios Textiles

Las mejores ideas para vestir tu cama, desde cómo combinar cojines hasta los plaids que marcan la diferencia.

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Aprender sobre higiene postural para evitar problemas de espalda

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Cuando realizamos nuestras rutinas de cuidados, siempre tendemos a olvidar 2 partes muy importantes de nuestro cuerpo: el cuello y el escote. ¡Vamos a ver cómo cuidarlos!

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Uno de los problemas con el embarazo, sobre todo cuando está avanzado, es el poder dormir :( Aquí tienes las posturas con las que, seguramente, descansarás mejor

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El tipo de espumación, la transpirabilidad o la almohada son algunas de las claves que influirán en el descanso de los peques de la casa.

Estilo de Vida

Las noches calurosas de verano están muy bien para estar por la calle con amigos, pero a la hora de dormir... ¡qué calor! Estos consejos te ayudarán a que tus noches sean algo más frescas