Muchas mujeres nos han escrito a lo largo de estos años, preguntándonos cuales son las recomendaciones de alimentación y de estilo de vida, cuando tenemos diagnosticado síndrome de ovario poliquístico (SOP o PCOS en inglés). Hoy dedicamos nuestro espacio informativo a hablar sobre lo qué dicen la últimas investigaciones de este tema, respondiendo las preguntas mas frecuentes que nos llegan.El SOP. ...
Corn Pancakes #BreadBakersLas tortitas son de esas meriendas top que siempre triunfan, son perfectas para levantar el ánimo y compartir en cualquier momento. Si las pones apiladas con una crema suave y un poquito de sirope te montas una tarta pancakes que quita el sentio ! Así que imaginaros mi cara de alegría cuando Mayuri de Mayuri’s Jikoni, nuestra anfitriona este mes para el grupo #breadbake ...
Recientemente, el Blue Matcha se ha difundido entre influencers de bienestar y gourmet para el uso en smoothies, licuados, lattes y pastelería debido a su atractivo color azul. Habitualmente se lo ve desfilar en hermosas fotos de chia puddings, en smoothies e incluso en cocteles.Con la toma de consciencia de lo necesaria que es una alimentación saludable y balanceada, cada vez más chefs utilizan p ...
La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Los mejores suplementos para apoyar las glándulas suprarrenales ¿Te sientes constantemente agotado? Puedes estar sufriendo de fatiga suprarrenal. En primer lugar, debes tener en cuenta que una cosa es estar cansado después de un largo día y otra muy distinta experimentar fatiga y estrés crónicos. En el segundo caso, puede haber algo que n ...
El aceite de bergamota se extrae de las cáscaras de los cítricos (Citrus bergamia) que crecen en los naranjos bergamota.Si eres un fan del té Earl Grey, ya estás apreciando el sabor distintivo de la bergamota, que se utiliza para darle sabor.Las primeras raíces del árbol de bergamota se remontan al sudeste de Asia.Actualmente se ha expandido en muchas partes del globo, sin embargo alcanzó su prest ...
La testosterona es considerada como una de las hormonas más importantes, sobre todo para los hombres, porque influye en numerosos procesos del cuerpo humano y es necesaria para su bienestar, pero¿Sabías que a medida que vamos envejeciendo, los niveles de testosterona van disminuyendo de forma natural?Conforme te vas haciendo mayor, la producción de testosterona va cayendo y sus niveles empiezan a. ...
¿Qué tendrán el cacao y el chocolate que nos gusta tanto? El cacao es una semilla que empezó a utilizarse como moneda de cambio entre los Mayas motivados por su excelente sabor y el hábito de utilizarlo como bebida común que en ocasiones mezclaban con chile. Los Aztecas, por su parte, hicieron del cacao una bebida ceremonial. El gusto social por este ingrediente se dejaba ya ver por entonces y as ...