panquecas y otros
143 ideas encontradas.
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El desayuno es la comida más importante del día, y estas opciones te aportarán toda la energía necesaria.
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entrenamientos y ejercicios
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Veamos cuál es el estilo de vida que sigue Andreia Brazier, una espectacular brasileña de 34 años.
Comer saludable no es ni caro, ni complicado y esta receta de panquecas saludables lo demuestra. Lo que pasa es que a la mayoría de las personas o les da pereza o bien les falta creatividad para crear versiones más sanas de la comida tradicional.Pero ese no es tu caso, tu no eres así, el hecho de que estés aquí me dice que eres una persona curiosa de lo saludable y que está intentando cambiar de h ...
dietas y nutrición
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grasa abdominal
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Aunque la Navidad esté a la vuelta de la esquina, podemos realizar recetas saludables y riquísimas a base de estos 3 alimentos especialmente indicados para la reducción de grasa abdominal. ¡Apunta!
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postres con frutas
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Estas tortitas no llevan ni huevo, ni lactosa, ni gluten y, como nos dicen desde el blog SABRINA'S SEA OF COLORS, no lo parece. ¡Tienes que probarlas!
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¿Aún no has probado la chía? Compartimos varias razones por las que deberías incorporar esta semilla a tu dieta.
nutrición
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Nadie notará que son sin gluten porque están igual de buenos que los que sí llevan. Una receta del blog EL GATO GOLOSO.
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menú para el día de la madre
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Si en tu país se celebra próximamente el Día de la Madre, apunta estas ideas para un menú que nos recomiendan desde el blog Mi Nueva Dieta. En su Facebook https://www.facebook.com/MiNuevaDieta verás más ideas.
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Dejad de buscar desayunos saludables porque las crepes que os mostramos en este post son tan deliciosas que no querréis otra cosa =)
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Si te has unido a la moda de las manualidades de cemento, ¡mira qué idea tan sencilla por la que empezar!
alimentación
La avena es un alimento altamente saludable que es muy recomendado por nutricionistas. Pero ¿sabes cómo tomarla? ¡Descúbrelo aquí!
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Una forma genial de alegrar una simple tottilla con queso y verduras de VIVI SALUDABLE.
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receta con banana y avena
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Snack y tortitas con plátano y avena. Dos nutritivas y deliciosas recetas del blog Sabrina's Sea of Colors. Puedes visitar su Facebook https://www.facebook.com/seaofcolorsblog para ver recetas y manualidades.
sin lactosa
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desayuno
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Prepara este singular bizcocho que no lleva ni leche ni huevos. Y sí, lleva una buena cantidad de agua. Te apuntan la receta desde el blog EL GATO GOLOSO.