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121 ideas publicadas y 124 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Juan José de la Rosa

(España)

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Alimentación

El gomasio, una saludable sal de sésamo

Si lo que buscas es un ingrediente especial que le dé un gusto más sabroso a tus platos culinarios, el gomasio es el indicado. Además de un rico sabor, esta sal de sésamo aporta más energía y nutrientes a los platos diarios. Conoce más sobre este saludable y nutritivo ingrediente que de seguro es lo que necesitas en tu cocina.  ¿Qué es el gomasio? Se trata de un tradicional condimento japonés, que ...

Belleza

El resveratrol, en la búsqueda de la juventud eterna

Durante muchos años se ha especulado en cuanto a la existencia de una fuente para la juventud eterna, los científicos han encontrado una sustancia, se trata de el resveratrol. Lo que al parecer es la ansiada formula de la juventud eterna. Hoy en día, los avances tecnológicos y la constante búsqueda de este preciado secreto, parecen haber dado frutos. ¿De dónde proviene esta fuente de juventud eter ...

Buenos hábitos

¿Cómo tratar los ojos secos?

La sequedad en los ojos es una condición común que se presenta en la mayoría de las personas. Si eres de las personas que padeces de este síndrome de seguro este artículo te será de gran utilidad. Descubre cómo tratar los ojos secos con prácticos y simples consejos. ¿Qué es el síndrome del ojo seco? También conocido como queratoconjutivitis seca, este es una enfermedad que se debe a una disfunción ...

Curiosidades

Consejos para desestresarse

En un mundo de alto ritmo, de vez en cuando es necesario escuchar algunos consejos para desestresarse. Sobre todo, para liberar toda esa presión y tensión causada por las rutinas diarias. Te invitamos a disfrutar en este artículo  y desestresarte. El estrés nuestro enemigo silencioso Antes de conocer e indagar cuales son los consejos para desestresarse, se debe tener información acerca de qué orig ...

alimentación

Los mejores nutrientes para los niños

Los alimentos cumplen una función vital para un optimo desarrollo. Los mejores nutrientes para los niños, se encuentran en diversas fuentes de energía para el desarrollo psicomotor y crecimiento vital. ¿Cuáles son las características de los alimentos balanceados? Los mejores nutrientes para los niños, se encuentran en una adecuada alimentación. Estos generalmente son balanceados, cuando son utiliz ...

alimentación mal humor cómo mejorar el humor ...

Alimentos que producen mal humor

Una alimentación balanceada representa un fundamental beneficio para el desarrollo de nuestro organismo. Los alimentos que producen mal humor, se deben evitar para que no ocasionen trastornos en la rutina diaria y en los órganos del cuerpo. Conociendo a los alimentos que producen mal humor Sin duda, algunos alimentos producen nutrientes y energía necesaria. Pero, también están los alimentos que pr ...

Curiosidades

Alimentos que reducen el colesterol

Uno de los factores, con mayor índice de ocurrencia, que ataca el bienestar de las personas es el colesterol. A continuación, te mostramos un poco más sobre este elemento y los alimentos que reducen el colesterol, en nuestro organismo.  EL colesterol El colesterol es conocido, como una sustancia que se localiza en el organismo. Es responsable de las funciones esenciales en nuestro cuerpo. Una de l ...

Buenos hábitos

10 razones para ir en bicicleta

Andar en bicicleta es uno de los pasatiempos favoritos de las personas a las que les gustan las actividades al aire libre. Muchos utilizan la bicicleta como un recurso para el traslado y otros para realizar ejercicios. Descubre en este artículo, 10 razones para ir en bicicleta que de seguro no sabias.  Beneficios de montar bicicleta Montar en bicicleta es una actividad que se ha vuelto cada vez má ...

Alimentación

¿Qué es el gluten?

Todo el mundo habla del gluten con propiedad. Que es malo, que causa alergias y enfermedades. Otros dicen, que es bueno para la salud y para hacer panes. Existe un es malo, pero es bueno. En realidad, sabes ¿ qué es el gluten ? Vamos averiguarlo. El gluten, Definición. Es un conjunto de proteínas, que vienen directamente y en gran cantidad del trigo. Sin embargo, hay otros cereales que lo contiene ...

Alimentación

Propiedades de las avellanas

Siempre se escucha hablar de las nueces o las almendras, pero pocos son los que dicen algo de las avellanas. Incluso, algunos las confunden como si fueran almendras. Sin embargo, así como todos los frutos secos, las propiedades de las avellanas son exepciónales. Te las mostramos a continuación.  Las avellanas Es un fruto seco, como la nuez, que viene directamente del árbol llamado avellano. Es esa ...

buenos hábitos mejorar la visión evitar perdida de la vista ...

Consejos para mejorar la visión

La vista es uno de los sentidos primordiales para tener una vida plena. Con tanta contaminación y alimentos tratados con químicos, este sentido puede deteriorarse. Lo que queremos, con este artículo, es darte muchos consejos para mejorar la visión de los ojos. La vista Es uno de los 5 sentidos que tenemos. Incluso, es uno de los que te posiciona en el ambiente que te rodea. Lo que lo hace, uno de ...

Buenos hábitos

La siesta mejora nuestro rendimiento

Después de un día muy agitado, es muy importante por lo menos tomar un descanso en nuestra jornada diaria. Sin duda alguna, la siesta mejora  nuestro rendimiento en todo el día.  La siesta Podemos definir como siesta, a la costumbre permanente en descansar algunos minutos. El origen de este término, radica en la época romana donde existía el término hora sexta. Este término se utilizaba entre las ...

Buenos hábitos

Consejos para curar la gripe rápidamente

La gripe consiste en una enfermedad infecciosa, generada por un virus, su principal función es afectar las vías respiratorias. Por lo tanto, si sufres a menudo de este mal, te explicaremos algunos consejos para curar la gripe rápidamente. Un virus de moda La gripe presenta ciertas características peculiares. Por lo tanto, es fácil reconocer cuando inicia este proceso infeccioso. Es importante sabe ...

Alimentación

¿Cómo controlar la adicción al azúcar?

¿Sufres de una tentación azucarada difícil de controlar? si es así, no te preocupes. Te enseñaremos en este maravilloso artículo cómo controlar la adicción al azúcar. Hablemos un poco sobre el azúcar Para saber cómo controlar la adicción al azúcar, debemos informarnos de todos los tipos de azúcar que existen, para solucionar este proceso adictivo. Entre los cuáles encontramos: Los que hacen daño; ...