smothies

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Zumos smothies

Los smothies son batidos de frutas mezclados con leche o yogur y cubitos de hielo, muy apetecibles cuando aprieta el calor . En esta ocasión he elaborado un smothie de frambuesas y moras que ha encantado a toda la familia.Los smothies son una fuente de vitaminas y fibra, con sólo unos pocos ingredientes.Si quieres hacer un rico smothie casero, te indico a continuación como elaborarlo. Ingrediente ...

cocina curiosidades recetas

Bebidas refrescantes para días calurososCon la llegada del buen tiempo y las altas temperaturas apetece comer y tomar cosas más fresquitas para combatir el calor y refrescarnos. Como es el caso de la receta que os traigo hoy con una pieza de fruta que ya de por sí es fresca y con mucho contenido en agua, rica en antioxidantes, vitaminas y minerales beneficiosos para nuestros cuerpo, la sandíaIngre ...

allyour food arándanos batido ...

Este smothie ha sido el perfecto desayuno de hoy y sin duda os lo recomiendo para empezar el día de una manera sana y fresquita, ademas llena de energía. El otro día vi las moras en el supermercado y no me puede resistir, enseguida pensé en usarlas para un zumo!! que delicia!! Las moras tienen un alto poder antioxidante y ademas le he añadido unas cucharadas de semillas de chia.Esta vez lo he hech ...

desayunos smothie

Desde que probé el porridge he estado buscando opciones para desayunar de manera sana y completa en casa. Descubrí los smothie bowls en uno de los blogs centroeuropeos que tanto me gustan y tras varias recetas hechas en casa con leches vegetales, decidí probarlo con zumo de fruta, menudo descubrimiento !!Soy muy fan de este tipo de preparaciones porque son sencillas, nutritivas y tan versátiles, q ...