Qué ejercicios hacer durante el embarazo. Aquellas mujeres que viven su embarazo con normalidad y sin riesgos pueden realizar ejercicio moderado. En el blog Farmacéutica Inma Vinué nos recomiendan cuáles son los más indicados. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
Informarse bien sobre el parto humanizado, la respiración o qué comer para sentirte bien, por dentro y por fuera, son sólo parte de este interesante post.
Seguro que te sientes identificada con este momento. ¡Ha llegado el día en que te debes empezar a cuidar de verdad!
En el cuerpo de la mujer durante la gestación se producen una gran cantidad de cambios hormonales que pueden dar algunos síntomas molestos, como las conocidas náuseas...
Más sobre el post parto y sus cuidados, continuando con lo que nos contaba Mamá Hace Magia
Gracias a estos ejercicios y masajes que podrás realizar en casa, levantarás y reafirmarás tu pecho.
Estar guapa y embarazada ahora es posible gracias a estas pautas o consejos.
Las mamás siempre tenemos algo que hacer, pero ¡también tenemos que sacar tiempo para nosotras! Aquí tienes el cómo
Lo que haces durante el embarazo puede ser más importante para perder exitosamente el peso no deseado.
Dormir no es solo un placer, sino una necesidad. Además, el estado de ánimo depende, en cierto modo, de la calidad del sueño. Descubre sus beneficios.
Prepararse para recibir la llegada de un bebé puede llegar a ser abrumador, y mucho más a medida que se acerca la fecha probable de parto. Son tantas cosas que preparar en casa, en el trabajo, en la familia, de organización, de gestión...
¡Qué difícil es educar! ¿Verdad? Sí, qué fácil seria si no no nos dejáramos arrastrar por las emociones negativas...
¿Estás embarazada? Genial, pero haas de saber que durante el embarazo se suelen dar problemas de circulación en piernas y retención de líquidos. Por aquí te vamos a dejar unos prácticos y sencillos consejos para estar en plena forma durante el embarazo.
''Para desarrollar su inteligencia lo más importante que debes saber es que los niños aprenden jugando. Porque es a través del juego como activan todo su...'' ¡Sigue leyendo a esta mamá, psicóloga y blogger!
El yoga tiene numerosos beneficios tanto para los adultos como para los niños que lo practican, ya nadie lo duda, es más, cada vez se recomienda con mayor frecuencia este tipo de ejercicios a cualquier edad. Los que me seguís habitualmente sabréis que hace un tiempo, hablamos en este mismo blog de los beneficios del yoga para embarazadas, un artículo que fue posible gracias a la colaboración con. ...
Cómo volver a ser la misma de antes El embarazo es una etapa inolvidable, que suele dejar huella tras el parto, sobre todo por los kilos que cogemos de más. Es difícil que desaparezcan, pero con ganas y voluntad, podemos conseguir. ¿Quieres conocer algunos trucos para recuperar la figura tras el embarazo? En este reportaje, te lo contamos.
Al reanudar el ejercicio físico de forma paulatina te sentirás bien. Te contamos cómo hacerlo.
Cuando nos convertimos en mamá todo en nuestro entorno cambia, incluyendo nuestro Look. Muchas veces nuestra imagen se ve afectada, perdemos la brújula de nuestro propio estilo y terminamos vistiendo lo mismo toda la semana. En este post hablamos de los 10 Errores Típicos de Estilo de una Mamá y encontrarán Tips para evitarlos. ¿Te parecen conocidos estos looks? Sí, todas terminamos usando el mism ...
Cualquier preparación que facilite el momento del parto es bien recibida por una mujer embarazada. Por su suerte, quedarse embarazada en nuestra época no es igual que hace unos años. En la época de nuestras madres, apenas se conocía algún truco para prepararse durante el embarazo; sin embargo, ahora existen diversos métodos de relajación y ejercicio que ayudan a las futuras mamás a aprender a dism ...