'El poder de la Presencia' de Amy Cuddy
Aprender a vivir el presente. Esta es la gran lección que nos enseña el libro 'El poder de la presencia' escrito por Amy Cuddy. ¿Te apuntar a leerlo?
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10 ideas encontradas.
Bienvenido noviembre: ¿qué sensaciones te produce cambiar de época, mes o estación...?
Bienvenido Noviembre. Un post relajante, para reflexionar y dar la bienvenida a una nueva época, quizá de proyectos que ni te habías planteado. ¿Te vienes?
Dos Hormonas que Determinan Nuestro Comportamiento
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10 charlas TED para estimular tu cerebro
Las 'charlas TED' son vídeos en lo que expertos hablan de temas de interés y, en este caso, específicamente sobre el cerebro y sus amplias posibilidades. (Audio en inglés).
Cómo cambiar tu vida en tan sólo dos minutos
Lo que vas a leer a continuación tal vez te parezca poco creíble, exagerado o improbable, pero tiene un sustento experimental más que aceptable, como tu mismo comprobarás si continuas leyendo.Sólo voy a hablarte de comunicación no verbal, de lenguaje corporal, de posturas, y de cómo un simple gesto de tan sólo dos minutos puede llegar a moldear tu identidad, e incluso a cambiar tu vida a fuerza de...
El truco de 2 minutos que puede cambiar el resultado de tu vida
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LO QUE PROYECTA TU PERSONALIDAD !! Vídeo y audio sobre el lenguaje corporal y personalidad.
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CINCO FORMAS DE MEJORAR TU ESTADO DE ANIMO CON PEQUEÑOS CAMBIOS EN TU LENGUAJE CORPORAL.
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3 actitudes para aprovechar nuestras capacidades al máximo
¿Hay un modelo de hombre o de mujer que todos debemos seguir, en todas las circunstancias? O más bien cada uno se construye un modelo de persona de acuerdo a sus afinidades, posibilidades, circunstancias, etc.No sé si hay un modelo, pero las personas crecemos en base a modelos de personas, de modo que aspiramos a alcanzar y superar lo que otros han logrado. Por otro lado, yo escojo esos modelos se...
El difícil camino hacia mí: vuelve, vuelve.
A pesar de tener el trabajo que tengo, de hacer clases de yoga, escribir y enseñar sobre temas vinculados al bienestar y paz interior, existe una tendencia poderosísima y muy difícil de resistir a desconectarme. Lo noto por que empiezo a despertar cansada, estar más irritable, más confusa o con una sensación de ansiedad permanente, como si tuviera que correr a todas partes. Incluso con la clase de...