¿De qué valen nuestros miedos?
Una reflexión sobre los miedos, muchas veces irracionales, que tenemos a menudo en torno a circunstancias de la vida.
desarrollo personal y profesional
2.294 ideas encontradas.
Un poco de via interior: ''he terminado la carrera ¿Y ahora qué?''
La carrera es una etapa de la vida en la que aprendes un montón, te enfrentas a nuevos retos, conoces a gente diferente… pero ¿y después qué? ¿Qué pasa con tu vida?
Actúa, aunque tengas miedo
¿Alguna vez el miedo te ha bloqueado? ¿Crees que es hora de dar un giro interior a tu vida?
¿Tú qué dirías? ¿La suerte se tiene o hay que perseguirla?
Uno de esos post que nos ayudan a reflexionar y a dar 'otra vuelta' a nuestros esquemas, a veces algo rígidos.
¿Tiendes a compararte? No lo hagas
''Tenemos una extraña manía de compararnos siempre con la gente, y lo cierto es que cuando nos comparamos, bien lo hacemos para sentirnos unos fracasados, o bien para sentirnos bien con nosotros porque somos mejores en esto o en aquello''
¿Aceptar lo que no puedes cambiar o cambiar lo que no puedes aceptar?
Normalmente te dirán que aceptar lo que no puedes cambiar es de sabios, y que hay cosas que no están en nuestra mano. Es totalmente cierto, sin embargo…¿qué pasa con las cosas que si podemos cambiar?
Estilo de vida sostenible: pequeñas soluciones a grandes problemas
La cuestión es bien sencilla: plantearnos qué necesitamos realmente de todo lo que tenemos...
Ejercicios de mindfulness en español para tu desarrollo personal y profesional
Nada mejor que impulsar tu desarrollo personal y profesional con la práctica de ejercicios de mindfulness en español.Seguro que no tienes ninguna duda. Por eso estás aquí. Si eres consciente de que tu mente anda dando saltos entre el pasado y el futuro, has llegado al lugar correcto.Debes reconocer que la vida es eso que está pasando ahora mismo. Justo en este preciso instante mientras estás leyen...
El desarrollo personal y profesional de la inteligencia emocional es uno y el mismo
Resumen del artículo de D. Golemann*, traducción libre.El cerebro no distingue entre nuestras vidas personales y profesionales.En general, nuestras debilidades tienden a seguir siendo las mismas en el hogar y en el trabajo, surgiendo de manera similar a pesar de los diferentes contextos. Por lo tanto, cuando desarrollamos competencias de inteligencia emocional, los beneficios impregnan TODOS los a...
Derriba tus miedos. 10 claves para ser, sentir y relacionarte en el siglo XXI
¿Derribar miedos? En la charlas de Otra Forma De Vivir Tu Vida, vamos a conversar sobre miedos, superación personal, autoestima, cambios de mentalidad y 10 claves para ser, sentir y relacionarte en el mundo del siglo XXI.Es una charla compartida en nuestro canal de youtube que como te he comentado en otras ocasiones, vamos a tener invitados/as a lo largo de todo el año Si te perdiste la charla...
Eco-emprende #5 Emprender desde -1 con Keila González
Esta semana en eco-emprende nos visita, Keila Gonzalez, ella es dominicana, creadora de la revista Bien-etrê, he invitado a Keila porque es un ejemplo de pasión y de claridad mental a la hora de emprender, comenzó con su revista desde – 1, con unas circunstancias muy duras, que supo sacar adelante. Para todos aquellos que tengáis un proyecto ambiental de corazón, y todo el rato lo posponéis,...
Autoconocimiento a través del cuerpo: una herramienta poco convencial para descubrir qué hacer con tu vida
En este artículo, voy a explicarte 2 herramientas que te permitirán reinventarte profesionalmente gracias al autoconocimiento. Pero antes, permíteme que te cuente mi historia.Cualquier trabajo me servíaCuando terminé la universidad, tenía dos cosas muy claras: No quería dedicarme a nada relacionado con el título que había conseguido Quería irme a vivir con mi novio No tenía dinero para lo segundo...
Crisis existencial: cómo identificarla y qué hacer para superarla
Cuando vives una crisis existencial un sentimiento de vacío te atrapa.Cada vez que suena el despertador por la mañana vuelve ese nudo extraño en el estómago.No sabes de dónde sale. No sabes de dónde viene, pero ahí está cada mañana, recordándote que algo ocurre, aunque tú no sepas qué es.De hecho, me atrevo a afirmar que muchas personas vivirán toda su vida con ese malestar sin saber nunca a qué s...
¿Has escuchado hablar de las flores de Bach?
El uso en profundidad de las esencias de flores de Bach nace del acompañamiento respetuoso del alma del cliente.
10 consejos para desarrollar la resiliencia en niños y adolescentes.
La Asociación Americana de Psicología ha publicado estos 10 consejos para desarrollar la resiliencia en niños y adolescentes en su Guía de Resiliencia: para padres y maestros de la que me hago eco y que a través de este post quiero difundir.
Nuestro protagonista hoy es una suave decadencia
¿Qué es la decadencia en decoración? Tu Cajón Vintage nos cuenta lo que es para ella y no nos puede gustar mas.
¡¡¡Feliz Día Internacional de la Mujer Trabajadora!!!
Mujeres del mundo (y lectoras de salud.facilisimo.com) celebrad con nosotros este día y disfrutad del pequeño homenaje del blog PsicologíaYAutoayuda.
Para adaptarse a los nuevos tiempos, problemas o vicisitudes, hay que tener bienestar emocional
La importancia del bienestar emocional. Para ser una mamá equilibrada,sin perder de vista las demás facetas como mujer, no dejes de leer este post con consejos e ideas.
El impacto de la guerra en los niños: ¿cómo influye?
Según las estadísticas de los 3,6 millones de personas muertas como resultado de conflictos militares entre 1990 y 2003, un 90% eran civiles y un 50% eran niños.
El juego como herramienta terapéutica
¿Qué mejor forma de terapia que a través del juego? En algunos casos, es muy útil.
La capacitación como modo de empoderamiento de las mujeres empresarias
La educación es una gran manera de empoderar, desde luego