Volver al trabajo después de una baja por ansiedad
Quien sufre una baja por ansiedad lo pasa fatal. Una vez que te dan el alta, volver al trabajo puede no ser fácil.
disparadores de la ansiedad
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Desensibilización y contracondicionamiento: ¿Qué es?
La desensibilización y el contracondicionamiento son dos métodos de adiestramiento muy eficaces que pueden ayudar a su perro a superar la reactividad y las emociones negativas ante determinados desencadenantes,
¿Quieres saber por qué aumenta tu negatividad cuando duermes poco?
Cuando duermes más tus pensamientos negativos se magnifican. Descubre por qué gracias a Centro Meziérès Miró.
SÍNTOMAS DE ANSIEDAD INFANTIL Y POR QUÉ HA AUMENTADO CON LA PANDEMIA
La pandemia sigue haciendo estragos. Descubre qué puede estar pasando a nuestros hijos.
8 Consejos para evitar el estrés y reducir la ansiedad
Cómo evitar el estrés. La ansiedad y el estrés son dos problemas muy presentes en nuestra sociedad. Por ello, compartimos un interesante vídeo con consejos útiles para ponerles freno.
¿Cómo disminuir la ansiedad?
En la actualidad son cada vez más los pacientes que son diagnosticados con trastornos de ansiedad o TOC, las razones son muchas y muy variadas, pero la realidad es que al momento del tratamiento no todos eligen medicarse. Una gran opción es buscar vías alternativas que ayuden a disminuir los síntomas.
Espejito, espejito, ¿quién es la más bella?
¿Por qué cuando me siento bien y atractiva tengo la sensación de que todos me ven así y mi entorno reacciona diferente que cuando me siento más insegura?
¿Qué hacer cuando la ansiedad se convierte en incapacitante?
Todos atravesamos momentos de ansiedad, y no pasa nada. Pero ¿qué pasa si esa ansiedad llega a bloquearnos? Entonces hay que actuar.
¿Qué es el síndrome del pensamiento acelerado?
El síndrome del pensamiento acelerado se trata de un tipo de ansiedad cuya característica principal es que el exceso de información, de actividad, preocupaciones y presiones sociales pueden acelerar la mente con una intensidad extraordinaria.
¿Puedo sufrir costocondritis por ansiedad?
La costocondritis es la inflamación del cartílago que une una de las costillas superiores al esternón. ¿Puede generarse esta dolencia por la ansiedad? Te lo contamos
Meditación para disminuir los síntomas de ansiedad
Los trastornos de ansiedad van en aumento, forman parte de esta sociedad en la que vivimos. Pero, ¿es posible reducir la ansiedad mediante la meditación? La respuesta es clara: SÍ.
Trastornos de ansiedad en la infancia
Si crees que tu hijo sufre un trastorno de ansiedad, te interesa esta información.
Ansiedad, cómo afrontarla
En este artículo nos indican varias claves para superar la ansiedad o ayudar a otra persona a conseguirlo
La Rumia: Característica de la ansiedad
Tener pensamiento de forma reiterada sobre lo que puede ocurrir, sobre lo que pasó o sobre acontecimientos presentes que no cumplen la función de dar solución a lo que nos acontece se conoce como 'rumia'. ¿La tienes?
Que es y beneficios del aceite de CBD
El cannabidiol, o CBD, está de moda. Descubre los efectos beneficiosos que tiene
Qué es la curva de intensidad emocional
La intensidad máxima es una crisis de ansiedad. Ese trance va a durar entre 5-10 minutos y, después, se irá atenuando hasta que el temor desaparece. El gráfico de la Curva de Intensidad Emocional refleja este proceso.
10 mejores consejos para perder peso, ¡no te lo puedes perder!
Aquí os dejamos 10 consejos geniales de SHINE ON BY ANDREA para conseguir un cuerpo perfecto.
Tengo miedo a ir al médico, ¿padezco un trastorno?
Las personas que sufren iatrofobia, que es el término asociado con este miedo irracional, exagerado y patológico, no solo le temen a la figura del médico.
Precioso árbol de Navidad DIY con ramas
Con diferentes ramas recogidas en el campo y unos pocos adornos navideños podemos montar un bonito árbol de Navidad. ¡Toma nota!
¿Siempre tienes hambre? Existen varias explicaciones para ello
Si has respondido sí a la pregunta del título, este post te interesará. Descubre cuál puede ser la razón por la que siempre estés hambriento.
Guardería para perros: cuál, cuándo y por qué usarla
¿Habías escuchado hablar sobre ellas? Un nuevo servicio perfecto sino tenemos con quién dejar a nuestro mejor amigo.