La mejor forma posible de llevar el postparto
El embarazo es una bonita etapa, pero debemos recordar que es muy dura para el cuerpo de la madre, por eso recuperar el tono que teníamos antes es de vital importancia.
embarazo y postparto
340 ideas encontradas.
''Llama a la matrona: parir, criar, amar...'' Un libro para futuras mamás
¿Estás embarazada o has sido mamá hace poco? Tanto si estás atiborrándote de información como si prefieres aprender de las cosas según vayan ocurriendo, este libro te interesa.
5 síntomas que nos alertan de la caída del cabello en el postparto
La caída del cabello es un tema que preocupa mucho a las madres primerizas. Este artículo aborda este problema, un problema que no tiene por qué ocurrir siempre...
Estoy embarazada, ¿tengo que cuidar mi suelo pélvico? Por Noelia Fdez
Un post que te interesará si te has quedado embarazada o lo estás de poco tiempo.
Lactancia: causas del abandono y soluciones para mantenerla durante más tiempo
Muchas madres abandonan la lactancia antes de los 6 meses de edad por diferentes cuestiones... Nos hablan de ello en este post.
¿Cómo recuperar la figura después del embarazo?
Descubre cuándo podrás empezar a ejercitar el cuerpo o qué alimentos debe incluir tu dieta durante la lactancia
¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?
¿Acabas de ser mamá y tienes prisa por recuperar la figura? Estupendo, pero los abdominales no serán tus mejores aliados.
Shiatsu para embarazadas
Shiatsu para embarazadas ¿en qué consiste?
'Vas a ser mamá', una guía sobre la lactancia
Son muchas las dudas que nos asaltan a las futuras mamás a partir del mismo día que sabemos que llevamos una nueva vida dentro de nosotras. ¡Sigue leyendo este artículo sobre un libro recomendado!
¿Qué beneficios tiene el pilates para las embarazadas?
A través del fortalecimiento del centro muscular se estabiliza tronco y de eso modo se protege la columna durante estos meses de gestación que tu cuerpo va modificándose y preparándose para el parto.
Consejos de belleza para el embarazo y postparto
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¿Qué necesita una mamá al llegar a casa?
¿Y tú? ¿Qué dirías que necesita una mamá al llegar a casa? Repasamos un post que nuestra amiga ha querido 're compartir'.
Alimentación durante el embarazo: trimestre a trimestre, te enseñamos a comer sano
En el embarazo 'no hay que comer por dos', pero sí que debemos cuidarnos 'por dos'. Te proponemos algunos consejos.
Beneficios de practicar pilates antes y después del embarazo
¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.
Como sobrellevar la depresión durante el embarazo
Se habla mucho de la depresión postparto, pero ¿qué pasa con la depresión durante el embarazo? Te hablamos de ello ⬇
Guía de cuidados básicos durante el postparto (parte 2)
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5 Síntomas postparto a tener en cuenta
No hay que quitarle importancia a estos síntomas que se sufren tras un parto ⬇
EL CABELLO EN EL EMBARAZO
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Enviar durante el postparto a tu mascota a una residencia: el debate
La periodista Tania Llasera explotaba en las rrss ante las criticas de sus seguidores porque ha llevado a su perrita a una residencia mientras se recupera de la cesárea. ¿Cómo valoras que haya polémica por ello?
El peso durante el embarazo, ¿existe un límite?
Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
Ejercicios de Kegel durante el embarazo y en el postparto
El embarazo es una etapa de adaptaciones en nuestro organismo para dar vida a nuestro bebé. Una de ellas es la que sufre nuestro suelo pélvico, el cual se debilita y tendemos a sufrir de incontinencia leve y otras afecciones severas. Para evitar este problema y lograr fortalecer nuestros músculos pélvicos es recomendable realizar ejercicios de Kegel durante el embarazo y también en el postparto. T...