Cómo ayudar a tus hijos a manejar la ansiedad de las calificaciones
Comienza el curso escolar y muchos niños se sienten demasiado presionados por las calificaciones. Ayúdales a que esto no les genere ansiedad.
estres academico
259 ideas encontradas.
7 consejos para que 'no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy'
Descubre en qué consiste la procrastinación, qué consecuencias tiene y cómo gestionarla.
Cómo combatir el estrés académico
Estrés académicoSegún los investigadores, son muchos y muy variados los causantes de los estados de estrés en las personas y en los estudiantes durante su etapa de estudios. Ellos aseguran también que el origen del estrés lo encontramos en el cerebro, ya que es el responsable de asimilar y responder a los agentes de estrés. Esto se confirma ya que cada vez es mayor el número de estudiantes que cor...
Cómo incorporar el mindfulness a los estudios
¿Te cuesta concentrarte en los estudios? ¿El estrés de los exámenes te preocupa? El mindfulness puede ayudarte...
El yoga libera a los estudiantes del estrés académico
El estrés académico es considerado como una de las patologías de mayor frecuencia entre los universitarios. Una clave para enfrentarlo está en el yoga: el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu.Así comienza el artículo publicado por la Agencia de Noticias de la Universidad Nacional de Colombia desde su sede de Palmira a través del cual se promueve la práctica del Yoga con el objetivo de mejorar...
El estrés infantil deja huella en los dientes y mandíbulas de los niños
La presión social y académica impone sobre los más pequeños un nivel de estrés que puede afectar de forma severa a su salud bucodental.
5 causas de la adicción y cómo detectarlas
Algunas de las múltiples causas que pueden llevar al desarrollo de una personalidad autodestructiva y adictiva a estupefacientes y drogas en general.
Cómo prevenir el estrés (en este mundo globalizado)
El estrés forma parte del día a día de la mayor parte de la sociedad, no por ello es menos perjudicial. De esta manera, desde el blog 'Ayuda Mística' te proponen erradicarlo gracias a los siguientes consejos. ¡Tu salud lo agradecerá!
¿Cómo cuidar a tu hijo mientras se encuentre en casa durante el covid-19? ¡Aquí te dejo 8 consejos!
¿Toca tener a tus hijos en casa por confinamientos o cuarentenas? Pues lee estos consejos
Las laptops: las ventajas de llevar la vida en una mano
¿Qué? ventaja supone tener el portátil o laptop siempre contigo
Técnica de Relajación de Koeppen para Niños
La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.
Beneficios de que los niños practiquen deportes
Estos son los beneficios de que nuestros hijos e hijas practiquen deportes.
Cómo reprogramar nuestro cerebro con PNL
¿Conoces la programación neurolingüística (PNL)? Es muy potente la forma en la que podemos reprogramar nuestro cerebro. Lee y verás
¿Estáis estresad@s? Consecuencias que merecen nuestra atención
Nos hacemos eco de sorprendentes hallazgos en relación a las consecuencias del estrés.
La figura del psicólogo infantil cada vez más relevante en colegios
¿Qué función representa un psicólogo infantil en los colegios y escuelas? en este post nos lo cuentan
¿Cómo puedo mejorar mi concentración y mi memoria?
Mamá Psicóloga Infantil nos enseña cómo podemos hacer para estar más centradas o centrados y que el timpo nos cunda más
Ayuda a los niños con la vuelta al cole
Consejos para la vuelta al cole de nuestros peques
¿Sufres de estrés? ¡Descubre cómo aumentar la energía y haz frente a cualquier imprevisto!
Descubre cómo aumentar la energía en periodos de estrés. ¡Podrás con todo!
ADOLESCENCIA, el viaje de la transformación
Interesantísimo post sobre la adolescencia, esa parte en la que nuestros "peques" se convierten un poco en enemigos :(
Cómo prepararnos para la entrevista de trabajo más importante de nuestras vidas
Existen algunos trucos y consejos que pueden resultar verdaderamente útiles a la hora de enfrentarnos a una entrevista de trabajo. ¡Ve a por el éxito!
Colores que te harán sentir muy a gusto en tu hogar
¿Has oído hablar del poder terapéutico de los colores? Aplícalo en la decoración.