Repetición de patrones tóxicos
¿Caemos en los mismos errores una y otra vez al elegir pareja? Te animamos a leer esta interesante y profunda reflexión.
patrones de repeticion
304 ideas encontradas.
3 ejercicios de hombros... Modo crecimiento ¡ON!
Hoy te vamos a mostrar técnicas avanzadas para promover el crecimiento de los hombros en cada movimiento.
Ideas fijas o custumbres de los hijos
¿Qué ideas fijas, rutinas, obsesiones o costumbres tienen tus hijos? Seguro que ves alguna reflejada en esta reflexión de una mamá.
Mareantes fotos de patrones y repeticiones que puedes encontrar por las ciudades
El fotógrafo Jared Lim tiene una serie de fotografías que, a primera vista, parecen más bien creadas con la herramienta del tampón de clonar de Photoshop. Y nada más lejos de la realidad. Se tratan de imágenes captadas en diversas ciudades y que muestran diferentes patrones y repeticiones que, observando lo suficiente, podemos encontrar en cualquier ciudad cosmopolita. Sin duda las&...
Forro de vasito de crochet
Aquí tienes el paso a paso para este adorno, que te puede servir para Navidad o para cualquier otro momento.
Punto Burbujas o Bobble en Dos Agujas Paso a Paso
Por fin vamos a aprender Cómo Tejer el Punto Burbujas o Bobble en Dos Agujas, el punto de moda por el jersey con mangas burbuja o bobble
Proceso de adquisición de hábitos en niños y niñas de 0 a 6 años
La adquisición de hábitos constituye un proceso educativo en el que se parte de unos requisitos previos y que se realiza a lo largo de una serie de fases, teniendo en cuenta la individualidad y singularidad de cada niño o niña. Son muchos los interrogantes y dudas que nos pueden surgir, por eso es primordial tener claros una serie de conceptos fundamentales. El concepto de hábito se relaciona estr ...
2 ejercicios que te ayudarán a consguier el vientre plano
Quemar la grasa del abdomen puede parecer algo imposible, pero con ejercicio y dedicación lograrás un vientre plano. ¡Toma nota de estos ejercicios que deber incluir en tu rutina!
La importancia de las rutinas en el desarrollo infantil
Los niños necesitan tener rutinas que ya conozcan y que estén previamente establecidas para sentirse seguros y tranquilos. Haz clic para ver cómo le afectan
Haz que tus tríceps estén a la altura de tus bíceps
El entrenamiento que estabas esperando para poner a tono tus tríceps... ¡No vayas al gimnasio para nada!
Prueba el estilo de dibujo 'op art'
2 dibujos ópticos con líneas diagonales horizontales y verticales.
Tu guía para lograr el máximo tamaño
Descubre las 5 variables críticas ligadas a la hipertrofia, luego, ponlas en práctica y obtén un desarrollo muscular... ¡A LO BESTIA!
Lápiz/estuche de crochet con patrón
Si te gusta el crochet, no te puedes perder esta idea de Melwenelda, una opción genial para regalar a los más pequeños. No te pierdas el paso a paso en este enlace
Punto Ondas Arcoíris de Crochet – Ganchillo, un Punto para Mantas de Crochet
Dale colorido a tu cama o sillón con una manta de punto - ondas arco iris. ¡Preciosa!
¿Por qué no consigo cambiar por más que lo intente?
¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!
Programa para la aparición de músculos después de una pérdida de grasa importante
Conoce qué ejercicios son los apropiados para potenciar tus músculos tras perder peso.
Guía para entrenar en casa (basada en ciencia)
"En este artículo te muestro todo lo que tienes que saber sobre cómo hacer ejercicio en casa de manera efectiva". Es un post de ESCULPE TU CUERPO.
La guía más completa para diseñar una rutina de brazos efectiva
Consejos para entrenar los brazos en el gimnasio y conseguir cualquier objetivo que te marques, bien sea la tonificación o el crecimiento muscular. ¡Esta es la información que tienes que saber antes de empezar!
Rutina de ejercicios para corregir la postura y prevenir los hombros adelantados
Qué importante es la postura, tanto para la salud como para la belleza. Muchas tenemos la tendencia de adelantar los hombros, lo que perjudica nuestro aspecto y nuestra espalda. Así puedes corregirlo
Mejores movimientos para trabajar los bíceps
Independientemente de si eres hombre o mujer, trabajar los bíceps resulta esencial para aumentar volumen o combatir la flacidez. Si quieres conseguir cualquiera de estos dos objetivos, ¡apunta estos movimientos!
La importancia de variar los ejercicios para ganar músculo. ¡te lo contamos aquí!
Si quieres ganar músculo, debes leer este artículo. Seguro que te ayudará.