Siesta: más que una tradición, ¡una obligación saludable!
No te contengas, échate esa cabezadita que tanto te apetece... ¡Es muyy beneficioso :)!
siesta
2.358 ideas encontradas.
Algunos beneficios de la siesta infantil: descubre las ventajas de la tan criticada 'siesta'.
No debemos olvidar que los niños, sobre todo a ciertas edades, necesitan descansar un número determinado de horas.
6 ideas para niños que no duermen la siesta (Ni planean hacerlo)
¿Qué pasa con ésos niños (que los hay) que no duermen de ninguna de las maneras? Veamos cómo entretenerlos.
13 motivos para dormir siesta
La siesta, además de ser una tradición muy nuestra, ¡es muy saludable! ¿Quieres saber por qué? Aquí tienes las claves.
La siesta es buena para la salud
Aunque hay mucho tópico, la tradición de la siesta está muy arraigada en España. Ahora se demuestra que es muy saludable.
¡Qué buena siesta la de éste perro!
Quién sabe si nuestros perros tuvieron un día muy duro y terminen exhaustos. Aquí la edad no tiene nada que ver porque hasta a los más jóvenes les pasa que, en donde te llegue el sueño, es ahí mismo donde caes rendido.
'Bendita Siesta ¿o al revés?' ¿Es tu hijo de los que aborrece tener que dormir la siesta? ¿Y tú?
Siesta en niños, ¡pero también en adultos! Gracias a este original y mediterráneo post, por su temática, hablamos sobre la siesta para grandes y pequeños, antes y ahora.
¿Dormir siesta es bueno o malo? ¡Descúbrelo aquí!
La siesta tiene un montón de defensores y detractores. ¿Pero dormir la siesta es bueno o malo? ¡Aquí tienes la respuesta!
Analizamos la importancia de la siesta en bebés y peques
¿Hasta cuándo dormir siesta, por sistema? ¿Es beneficiosa esta rutina? ¿Cómo potenciarla para sacarle todo el rendimiento?
Algunos consejos interesantes para amortizar su rato de siesta
¿Cómo logramos que sus siestas sean lo más provechosas posible? Léelo aquí.
Las claves para dormir una buena siesta
¿Cómo tiene que ser una siesta para que sea realmente útil? Hablemos de este 'lujo' español... :)
Conoce más sobre la siesta de tu bebé
Es una costumbre muy sana en niños, ya que es un excelente reparador natural que aporta enormes beneficios al organismo. conoce más sobre ella
Beneficios de dormir la siesta para la salud
La siesta es, en España, un momento mágico diario para mucha gente. Pero además, tiene efectos beneficiosos. Te los contamos⬇
La SIESTA del bebé: ¿existe una edad concreta o aproximada para dejarla?
Muchos papás y mamás se preguntan si existe una edad aproximada o exacta para abandonarla.
Echar la siesta es beneficioso para la salud
¡¡Está demostrado!! Echarte una siesta después de comer nos ayuda a cuidarnos y sentirnos mucho mejor.
Una ardilla desperezándose tras la siesta
¡Mirad qué graciosa es esta ardilla! Tras un buen sueño, no hay nada como hacer unos ejercicios de estiramientos.
¿Sabías que dormir la siesta multiplica por 5 tu memoria?
Así la dormirás más tranquilo. Descubre por qué, según algunos estudios, ayuda a mejorar nuestra memoria
¡Las fotos de la siesta de esta cobaya te van a enamorar!
Os van a encantar las fotos que han hecho a esta cobaya a la hora de la siesta. ¡Cuánta ternura!
El Chihuahua que se echa la siesta... ¡sobre un Dogo alemán!
En este vídeo veremos cómo un pequeño Chihuahua se ha buscado el mejor sitio para domir la siesta.... el lomo de un descomunal Dogo Alemán o Gran Danés. ¡Menuda diferencia de tamaños!
Esta paloma... ¡intenta despertar a un gato de sus siesta!
La paloma de este vídeo intenta despertar a un gato de su siesta. Para hacerlo lo picotea una y otra vez, pero todo tiene un limite... ¿conseguirá la paloma despertar al gato?
Características principales y lo que debes saber sobre el sueño de un bebé
Tú bebé tiene que dormir mucho, eso ya lo sabes. Te hablamos sobre el sueño de nuestros recién nacidos