alergias e intolerancias
dietoterapia por patologías
Además de cómo afecta a la digestión, hay una serie de síntomas que pueden indicarte que tienes celiaquía. ¿Los reconoces?
folato
545 ideas encontradas.
aprendizaje y estimulación
Bebés
cuidados
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A todos nos gusta refrescarnos con el calor, un chapuzón, playa, piscina o una escapa a la montaña son muy buenos, pero lo más importante es una correcta y optima hidratación sobre todo en los peques.
aprendizaje y estimulación
bebés
cuidados
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Cuando el calor aprieta, hay que tener cuidado con los niños, especialmente los bebés. Os dejamos algunas ideas que os pueden ayudar.
Cocina y alimentos
calabaza
semillas
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No tires las semillas de calabaza (o zapallo, como le llaman en algunas regiones de latinoamérica). Mira todas sus propiedades.
Comida / Bebidas
Salud
La fibra es un nutriente esencial requerido para la digestión adecuada de los alimentos, el buen funcionamiento del tracto digestivo en general y para ayudarte a sentirte llena. Una deficiencia de fibra puede conducir a estreñimiento, hemorroides, y niveles elevados de colesterol y azúcar en la sangre. Por el contrario, un exceso de fibra puede conducir a una obstrucción intestinal, diarrea, o inc ...
nutrición
¿sabias qué...?
acrilamida
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Propiedades de la patata. Descubre, gracias al blog Comidiendo, cuáles son los beneficios que este versátil alimento aporta a nuestra salud al incluirlo en nuestra dieta. Toma nota.
Huerta
Legumbres
Legumbres, superalimentosLas legumbres secas son las semillas secas y separadas de las vainas que proceden de plantas de la familia de las leguminosas. Ya sabéis que en nuestra huerta cultivamos diversas legumbres, judías planchadas, judiones, pipos morados y garbanzos. Las lentejas y los guisantes, también son legumbres.Garbanzos cultivados en secanoEl calificativo “superalimento” est ...
salud
alimentos para subir las plaquetas
defensas del orgasnimo
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Las plaquetas influyen en el proceso de coagulación y se pueden aumentar a través de métodos naturales.
Cerdo
Cocina Latina
Comida Española
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La legumbre deber formar parte de nuestra alimentación, al menos una vez por semana. Si las lentejas son de tus platos de cuchara favoritos, ¡tenes que ver esta receta! Muy sencilla, rápida y sabrosa. Además, son una fuente alta de potasio.¿Cómo las sueles cocinar?
consejos coherentes
imprescindibles despensa
La espirulina es calificada por muchos como un superalimento. Descubra cómo puede ayudarte, también, a adelgazar
Recetas de cocina
Recetas para bebés
Bebés
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A los 10 meses, los bebés ya pueden tomar pequeñas cantidades de leche entera y lácteos suaves como el yogur natural y el queso tierno —alimentos aptos a partir de los 9-10 meses—, algo que da mucho juego a la hora de preparar recetas y comidas para el más pequeño de la casa.
Medicina Natural
¿Conoces la tuna, nopal o Higo Chumbo? Pues es increíble las propiedades que tiene, especialmente para el control de la glucosa en la sangre.
dietoterapia por patologías
Esto es lo que debes y no debes comer si quieres evitar el cáncer de colon.
Salud natural
El té verde sin lugar a dudas es una de las variedades de té más consumidas, pero ¿qué es exactamente el té verde y qué lo diferencia de los otros tipos de té? En realidad existen muchos tipos de té, y a esto hay que añadir, además, que en muchas regiones se le llama así a otras bebidas infusionadas que no son exactamente té, como por ejemplo el té rooibos sudafricano, una infusión de la planta a ...
medicina natural
beneficios de comer lechuga
beneficios de comer lechuga en la noche
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Conoce los beneficios de la lechuga porque, sí, es un alimento básico para la ensalada, sin embargo, ¿sabías que los beneficios para la salud de la lechuga son abundantes? Mira esto...
litchi
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listado superalimentos
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Si quieres adelantarte a cualquier moda y empezar a cuidarte a pesar de las tendencias, apunta y prueba esta maravilla de la naturaleza: el litchi.
betabel
Información interesante sobre la repercusión que el consumo de remolacha podría tener en la cura de la diabetes. #DíaMundialdelaDiabetes
nutrición
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nutrición en el embarazo
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En facilísimo.com nos unimos para crear el Especial Embarazo donde todos los posts compartidos durante esta semana tienen como epicentro temas acerca del bienestar de la gestante en esa etapa tan crucial para su vida, por ello, se ha instando a todos los canales que nos apoyen y creen contenido centrado en la temática de cada uno direccionándola al embarazo de la mujer para compartirlo esta mágica ...
ALIMENTOS SALUDABLES
SALUD
depresion
¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.