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El Discdogging es un deporte muy entretenido.

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Qué importante es el deporte en los chicos y chicas. Este artículo nos enseña cómo enseñarles la disciplina deportiva y todo lo que conlleva.

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Acude a los recados con un toque chic combinando una chaqueta gris, jeans, deportivas y un bolso burdeos

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HENDAY STYLE nos deja un perfecto look con deportivas para ir cómoda y chic en el día a día.

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El HIIT es un entrenamiento muy completo... pero no para quien empieza a hacer deporte. Esta rutina te pondrá más 'dura' y tonificada.

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Disfruta de los increíbles beneficios del agua unidos a los de los ejercicios aeróbicos. ¡Este deporte es perfecto para no pasar calor!

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Te presentamos las tendencias que no pueden faltar en tu armario, esas que convertirán tus looks en conjuntos llenos de glamour, estilo y sofisticación. ¡Toma nota!

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Os mostramos el vídeo del que todo el mundo habla sobre cómo entrenan las mujeres de carne y hueso

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¿Has probado el ejercicio en suspensión? Una forma diferente de tonificar tu cuerpo. prueba estos ejercicios para brazos y glúteos perfectos.

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Los músculos abdominales no solo son para tener un vientre plano, sino que son muy importantes para la columna y una correcta posición. Con estos ejercicios podrás tonificarlos sin salir de casa.

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New Balance: la alternativa chic a las deportivas

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Bailar es divertido y además quema calorías. ¿Qué más razones necesitas para poner en práctica el aerobic?

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¿Quieres tener unas piernas estilizadas y definidas? Puedes conseguirlo con estos sencillos ejercicios desde casa.

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Aquí os dejamos algunas ideas de SOS PERSONAL SHOPPER para combinar una de las prendas del momento, las bomber.

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La ropa deportiva es clave para conseguir un buen desempeño durante la actividad física. Sólo por eso, vale la pena saber cuál tenis elegir o cuándo conviene utilizar una playera de algodón. 

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Aquí os dejamos algunas ideas de DESAYUNO CON LA MODA para combinar el estilo casual.

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¡Gran pregunta! Si quieres saber cuál es la mejor opción de comida después de hacer ejercicio, entra en este post.

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Si queréis ir cómodas y con estilo a hacer deporte, ¡aquí encontraréis algunas ideas geniales!

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Consigue unas piernas tonificadas y estilizadas gracias a estos ejercicios que puedes poner en práctica sin salir de casa.

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LOOK FORMAL CON UN TOQUE CHIC Y DEPORTIVO

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Las deportivas están de moda y aquí tenéis algunas ideas para combinarlas de manera chic