desarrollo personal y profesional del individuo

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En este post quiero darle la bienvenida a una buena amiga que es una super entrenadora personal y experta en nutrición, Maria Villarreal. Para los que os quedéis con ganas de saber acerca de esta profesional después de leer este artículo os dejo a continiación link a su web: https://mariavillarreal.fitness/ Perdida de pesos sostenible y exitosa es un proceso a largo plazo. El cliente debe de ...

Autoayuda Guías ansiedad ...

Hablar en público es uno de los mayores estresores que enfrentamos de manera recurrente. La activación que nos provoca tiene mucho que ver con la inseguridad y la preocupación por el rendimiento.Esta forma de ansiedad de ejecución o miedo escénico, por lo general aparece cuando alguien tiene que hacer una presentación o intervención ante un grupo de personas.Poco importa si la audiencia es grande. ...