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La meditación es una poderosísima herramienta a la hora de conseguir atraer la abundancia a nuestras vidas. ¡Entra aquí para más información!
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¿Os apetece un rato relajante a base de buena música? Entonces, apuntad estas ideas.
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motivación personal
Todos tenemos m omentos de ansiedad, pero si son frecuentes o muy fuertes, deberíamos ponerles solución. Este post nos ayudará a ello
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¿Conoces mujeres guapas que no lo parecen por llevar cara de amargadas? El buen humor produce belleza. Toma nota de estos consejos
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La meditación aporta muchos beneficios a la salud física y psíquica y hay estudios científicos que lo avalan. ¡Descubre el potencial de la atención plena!
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beneficios de la meditación
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¿Tienes ganas de que la Navidad pase cuanto antes? Respira hondo y lee estos consejos de Crear Salud que te ayudarán a no sentirte solo y levantar tu ánimo.
Los cinco elementos
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Las lámparas de sal del Himalaya son geniales para dar luz y crear ambientes acogedores.
Música yoga y meditación
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Música Zen para Meditar. Música instrumental sin interrupciones.La Música Zen para Meditar es una herramienta poderosa que tiene el poder de transmitir emociones muy profundas, está comprobado que la música que escuchamos nos afecta de diferentes formas y tiene el poder de modificar y mejorar nuestro estado de ánimo. Por eso, es muy común que muchas personas busquen música para relajarse y escucha ...
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Sentir emociones, aunque sean negativas, es fundamental. Pero, lo que de verdad nos ayuda, es saber identificarlas.
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El mindfulness cuenta con multitud de técnicas para que desarrollemos distintos aspectos de nuestra mente. Descúbrelas aquí.
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Las actividades de meditación para niños es una de las herramientas más demandadas en Educación Emocional. ¿Quieres ver en qué consiste la meditación guiada para los peques?
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¿Embarazada? ¿Quieres saber en qué momento empezarás a notar a tu bebé? Pues lee :) ¡Felicidades!
Música yoga y meditación
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Conecta con tu interior escuchando música relajante yoga.Para conectar con tu ser, escucha ésta maravillosa música relajante yoga en tus prácticas diarias.Porque además de ser la música para meditar perfecta, te encantarán sus sonidos relajantes de fondo.Con solo cerrar los ojos y poner toda tu atención en la respiración…Cada movimiento nacerá de tu interior casi como una danza.Será muy senc ...
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Sesha conoce a la perfección la práctica de la meditación y estados de consciencia. Descubre en qué consiste tanto la meditación interna como la externa.
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Música para escuchar durante la práctica de mindfulness para niños.Si tengo claro como la música afecta al comportamiento, durante la práctica de mindfulness para niños hago sonar música relajante.Para inducir a los niños a la tranquilidad y a la calma.Ya que voy a intentar sacar lo mejor de ellos durante la clase de mindfulness.Con diversos ejercicios muy divertidos captaré toda su atención para. ...
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¿Quieres ser más feliz, estar más a gusto? Prueba estos tips antes de acudir a ayuda profesional. Seguro que notas una mejora.
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Una hora de relajante música para meditar, hacer yoga o dormir profundamente.Fantástica relajante música para meditar y limpiar nuestras mentes de todo pensamiento negativo.Para liberarnos de todo el estrés acumulado y conseguir un estado de equilibrio mental y emocional ideal.También puede ser la mejor música para yoga o meditación haciéndonos conscientes de nuestro ser.O simplemente para disfrut ...
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Más de 2 horas para relajarse con música sin interrupciones.Si ya sabes que relajarse con música te beneficia tanto, aquí encontrarás exactamente lo que necesitas.Porque además de música de relajación, también encontrarás música para conciliar el sueño con ondas delta.Con tanto ajetreo en la vida diaria, no es de extrañar que quieras evadirte por un rato para pensar desde otra perspectiva.Para pon ...
Música relajante
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aliviar el estres
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Tres horas de música para hacer yoga o practicar meditación.Cuando busco música para hacer yoga, intento que a su vez me permita profundizar en un estado de consciencia.Por medio del cual accedo al realizar mis prácticas de asanas.Con la mente en calma, es mucho más sencillo permanecer en el momento presente.Y sentir la unión entre mi cuerpo físico, mental y emocional.Eso es exactamente lo que me. ...
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aliviar el estres
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¿Qué tipo de música emplear en una clase de yoga para niños?.Si estás pensando en impartir una clase de yoga para niños, la elección de la música es un factor fundamental.Puede que cierta música relajante les parezca aburrida y alguna con sonidos de animales del bosque les intimide.Además, necesitas sonidos que induzcan a la tranquilidad a esos pequeños seres tan llenos de vitalidad.Para ellos es. ...