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Se va acercando la Navidad y hay que ir pensando recetas... ¡Aquí te dejamos una ideal de JAVIER ROMERO: RECETAS DE COCINA FAMILIAR!

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Remedios caseros para adelgazar después de Navidad

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Cómo tener éxito al adelgazar. Es muy difícil perder peso sobre todo en las mujeres y llegamos a cometer algunos errores al hacer dietas, por eso en este post te decimos qué es lo que no debes hacer.

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Compartimos un post en el que nos indican cómo bajar de peso gracias a un alimento tan popular como la avena, ¿qué te parece?

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Listado de los mejores tipos de carne para bajar de peso.

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10 Consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini

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Se acerca la Navidad y, con ella, las comidas y celebraciones en las que los dulces y el alcohol están muy presentes. A pesar de ello, ¿se puede evitar ganar peso, incluso adelgazar durante esta época? Sí, si sigues estos consejos...

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Descubre de qué forma la col puede ayudarte a perder esos kilos de más.

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Aunque la Navidad esté a la vuelta de la esquina, podemos realizar recetas saludables y riquísimas a base de estos 3 alimentos especialmente indicados para la reducción de grasa abdominal. ¡Apunta!

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Cómo se pierde más grasa. Desde el blog RunFitners nos preguntan si creemos que se pierde más grasa corriendo o haciendo pesas, ¿tú que crees? Descubre la respuesta.

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Apunta esta receta de JAVIER ROMERO - COCINA FAMILIAR. Según nos cuenta, "es un bacalao con pimientos asados que va a ser tu receta de pescado estrella de las comidas diarias, aunque también puedas encajarla en otras ocasiones más especiales".

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Combate los excesos navideños con estas fantásticas recetas saludables

El salmón ahumado, además de estar muy rico tiene beneficios para nuestra saludo. ¿Aprovecha para ponerlo en tu mesa esta Navidad!

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Llega la Navidad, y en la mayoría de los casos Navidad y kilos de más son una asociación casi inevitable, pero de verdad es que esta  unión no tiene porque producirse siempre Este año he recibido un montón de mensajes pidiéndome que investigue sobre algún suplemento que ayude a evitar coger unos kilos extra en Navidad, y como yo soy muy obediente y me encanta investigar me puse a la búsqueda del c ...

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Os damos algunos consejos para perder peso de cara a un evento especial

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8 consejos para afrontar las Navidades manteniendo la línea

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Descubre cómo puedes ayudar a tu organismo y dieta a eliminar la grasa con estos trucos.

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Diciembre ya ha llegado, muchos de nosotros estamos encantados, otros andamos algo estresados pensando en la que se avecina: comer, comprar, quedar, la lotería,… ¡la Navidad es mucho más que eso!La Navidad puede ser aquello que tu quieres que sea. ¡Crea la Navidad en la que te sientes a gusto! La Navidad, cómo la comida, no es buena ni mala en sí, es la manera como la vivimos, la manera en q ...

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Os dejamos algunos consejos del blog Más placer, menos dieta para disfrutar de las fiestas sin ganar peso

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El blog Zita Sport nos apunta varios trucos o consejos para que estas navidades no nos pesen en ningún sentido. Toma nota.

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Llegados a estas fechas, abundan las comidas y cenas con familiares, amigos y un largo etcétera de compromisos ineludibles, en los que la comida y la bebida está presente y en exceso, por lo que muchos pueden sentir los “efectos secundarios” de estos días: Pesadez estomacal, Hinchazón, Malas digestiones y, Kilos de más… Por eso, aquí tenéis disponible un mini-manual para hacer de estas fiestas u ...