Si no tomas alimentos animales tienes que tener especial cuidado en proveerte de proteínas. Estos son los alimentos vegetales más ricos en ellas
alimentos con zinc
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¿Qué papel juegan las vísceras (la casquería) en la alimentación BARF de tu perro?
¿Sabes qué es aconsejable y qué no comer cuando se sufre una gastroenteritis?
Si eres vegetariano o vegano, hay alimentos de los que no puedes prescindir. ¡Te contamos lo que nunca debe faltar en tu dieta!
El mal aliento puede ser un gran impedimento en una relación, y a veces ni lo sabemos. Toma nota de estos consejos para evitarlo.
Nunca viene mal conocer un par de trucos para evitar los resfriados.. ¡Apuntad estas recetas!
Propiedades de las nueces. Descubre, gracias al blog Nutrición a las seis, qué beneficios aportan las nueces a la salud y cómo preparar unas deliciosas galletas con ellas y avena.
Disfruta de la versión vegana del famoso queso parmesano y apuesta por la alimentación consciente.
El germen de trigo es una de las partes que componen este rico cereal multiusos. Con el trigo, además de preparar las harinas (blanca, integrales, sémola, etc.) con las que se cocinan algunos de los principales platos de la dieta occidental, como la pasta, las pizzas, los bocadillos y demás, se pueden separar sus componentes.
¿Cómo podemos aportar vitaminas a nuestro gato de manera casera? Aquí lo tienes
Las dietas desintoxicantes o depurativas están de moda pero, ¿sabes qué alimentos se incluyen en ellas? ¡Aquí tienes la respuesta!
Beneficios de las moras silvestres. El blog Silvan Nature nos enseña a preparar un delicioso licor con moras silvestres para que te beneficies de sus propiedes. Descubre también cuáles son.
¿Conoces la consuelda rusa? Pues verás cómo después de leer este post no faltará en tu huerto
Desde El Blog del Mar comparten un interesante artículo sobre todos los beneficios del consumo de pescado azul. Recuerda que no debe faltar en tu alimentación.
Si todavía tienes dudas sobre si incluir los guisantes en tu dieta, consulta este post en el que te muestran todas sus propiedades..., son tantas que, al acabar de leer, no te lo plantearás ;). ¡Cuídate!
Este fruto pequeño y carnoso, en forma de pasa alargada y de color rojo o naranja intenso, es conocido como la fruta de la inmortalidad. Es una fuente de proteína vegetal completa que aporta los ocho aminoácidos esenciales. Su sabor es una mezcla entre la cereza y el arándano pero un poco más dulce. Las bayas tibetanas del Goji son consideradas por algunos como milagrosas, ya que son ricas en ant ...
¿Conoces la importancia que tiene el zinc para las mujeres? Pues debemos saberlo porque muchas de nosotras lo desconocíamos
Dieta contra la gripe. Nuestro amigo de El blog del mar nos apunta qué alimentos pueden ayudarnos a combatir la gripe y sus molestos síntomas. No te lo pierdas.
Seguramente hayas oído hablar de él pero no tengas muy claro todavía en qué consiste a nivel 'beneficios' en nuestro organismo.