Las tardes van empezando a ser más largas y aunque nos quedaran días de frío, algunos días ya se nota el calorcito, empiezan a brotar las hojas, los bichitos... Oiga, que como el que no quiere la cosa... pues que ya nos hemos metido en marzo y la primavera está a la vuelta de la esquina.No es por alarmar pero... que habrá que empezar a quitarse capas y eso significa lucir palmito, así que si con e ...
Nuevamente tenemos ante nosotros un producto que, si bien no es fabricado directamente por Xiaomi, ha triunfado durante su paseo por la plataforma de financiamiento colectivo de la marca china antes de llegar al mercado, así que cuanto mínimo, es digno de nuestra atención, especialmente al saber que se trata de la versión mejorada de un producto que ya conocíamos. Estamos hablando de la bicicleta. ...
¡Hoy ponemos la Sportstech SX 400 a prueba! Una bicicleta de spinning de gama media a un buen precio. Si te preguntas si esta es la bici ideal para ti, sigue leyendo por que te voy a contar sus características y mis primeras impresiones al recibirla y montarla.Para los que no tengáis tiempo de leer todo el análisis, podéis leer el siguiente resumen de la prueba. Aquí os cuento los pros y lo que me ...
Las mejores bicicletas estáticas y de spinning relación calidad precio del 2022La bicicleta estática es una máquina que te sirve tanto si estás empezando a ejercitarte, como si llevas años haciéndolo, ya que la resistencia de la que dispone te permite regular el esfuerzo según tu nivel físico.Además, es un trabajo sin impacto, por lo que protege tus articulaciones. Así, si tienes problemas o estás ...
Como ya saben, vivo en Holanda, pero no en Amsterdam. Porque Holanda no es sólo Amsterdam y, para los curiosos, les cuento que “todo lo que está permitido en Amsterdam” está permitido en el resto del país.Pero trabajo en Amsterdam hace más de dos años y de a poco fui encontrando lugares que me hacen feliz, mis rinconcitos, mis tesoros. Por eso decidí escribir este post, para contarles. ...
Vamos a observar qué pasa en tu cuerpo cuando hacemos entrenamiento de pesas VS cardio. Vamos a ver cómo actúa nuestro cuerpo y que efectos conseguimosEntrenamiento de Cardio de Larga Duración (correr, montar en bici, spinning, etc.)Más energía para tí y mayor resistencia. Por ejemplo, un atleta a medida que comienza a entrenar irá aumentando su resistencia. Esto se debe a que nuestro cuerpo exper ...
Volvemos con una de las sagas más importantes de Entrena Salud. Descubriendo tu actividad ideal Ya hemos hablado del crossfit, spinning, pilates, elíptica y body pump, y hoy toca tratar el ciclismo Vamos a ver los pros y los contras, los beneficios y algunos consejos para practicar este deporte. Vas a descubrir si esta es tu actividad ideal. Introducción El ciclismo es un deporte que está en ...
Por difícil que pueda parecer, lucir unas caderas estilizadas y armónicas, no es misión imposible, sólo hay que tomar algunas precauciones y seguir unos sencillos consejos. A parte de comer de forma sana y saludable, también hay ejercicios y tratamientos cosméticos que nos pueden ayudar a conseguirlo.1-NO MÁS GRASA NI FLACIDEZ:por mucho que se empeñen en mostrarnos modelos esqueléticas como símbol ...
¿Recuerdas la primera vez que aprendiste a montar en bicicleta? Que le decías a tu padre o a tu madre que no te soltara y, de repente, te dabas la vuelta y veías que… ¡ibas solo! Esos primeros momentos son muy emocionantes para un niño, aunque también van acompañados de miedos, falta de equilibrio y algunas caídas. Pero todo esto desaparece con las mejores bicicletas sin pedales.A diferencia ...
Hoy no seremos nosotras las que os contemos la boda de Lourdes y Pep Lluis. Hoy les hemos pedido que sean ellos los que cuenten su experiencia con Moments! Hemos querido saber como vivieron ellos la organización de ese dia tan importante, como fue el proceso, y lo mas importante, como fue el resultado. Aunque leyendo lo que nos mandó Lourdes, sabemos que el resultado fue inmejorable pues…d ...
¡Buenas tardes!Ya sé que estamos a mediados de octubre pero en septiembre me propuse algunas cosas para el nuevo curso escolar. Normalmente no hago estas cosas porque me conozco y sé que no voy a ser capaz de realizarlas pero ahí está el primero de los propósitos:1º. Cumplir lo que me propongo.2º Apuntarme al gimnasio e ir 3-4 veces a la semana.3º. Dejar el coche de lado siempre que pueda ir andan ...
El término VULVODINIA se define como la sensación de dolor crónico que afecta a la región vulvar que sufren muchas mujeres. El malestar que siente la mujer puede ser ardor o dolor e incluso puede quejarse de sensación de hinchazón y enrojecimiento. El dolor que siente puede ser constante o intermitente, localizado o difuso; puede ser un ligero fastidio o muy intenso, hasta llegar a ser debilitant ...
La eterna pregunta que surge siempre después de hacer un tratamiento de reproducción asistida. ¿Debo hacer reposo después de la transferencia embrionaria? ¿Durante cuanto tiempo?Antiguamente se recomendaba hasta 7 días de reposo. Esto significaba que, después de una transfer el estado de ansiedad de la paciente y, por ende, de su entorno aumentaba notablemente.Hoy en día los expertos recomiendan q ...
La entrada Ha llegado la hora, prepárate para tu primer día de gimnasio es propiedad de .En el artículo de hoy te ayudamos a prepararte para ese primer día de gimnasio y así intentar que hagas del ejercicio físico un hábito y evitar que lo abandones pasados un par de meses.¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu primer día de gimnasio? Te cuento qué es lo que necesitas.Hay fechas que son muy s ...
¡El rey de los relojes deportivos está de vuelta! El Garmin Fenix 5 ya ha llegado al mercado y aunque no trae ninguna característica revolucionaria, su diseño, funcionamiento y características se han refinado y perfeccionado. Además, ahora viene en 3 tamaños diferentes: el Garmin Fenix 5 normal, el 5S (más pequeño) y el 5X (más grande e incorpora mapas).De izquierda a derecha: Garmin Fenix 5S, Fen ...
El mejor reloj Garmin con GPS calidad precio. Actualizado 2022Un reloj Garmin puede ser tu mejor aliado para registrar métricas avanzadas de casi cualquier tipo de deporte, para motivarte y ayudarte a lograr tus objetivos, así como medir tu sueño y otros cálculos de tu actividad diaria.Son muchos los modelos de relojes Garmin y, aunque prácticamente todos pueden registrar todo tipo de deporte, sí. ...