Hasta ahora solo era posible monitorizar el entrenamiento sobre la bici mediante velocímetros que, aparte de medir la velocidad, ofrecían pocas funcionalidades. Sin embargo, ya existen multitud de monitores de actividad para ciclismo que suponen una alternativa mejor.Tanto si quieres mejorar tu rendimiento sobre la bici, como si necesitas llevar un control sobre los progresos en tu entrenamiento,. ...
Romain Grosjean ha revelado su homenaje especial de casco al difunto Nicky Hayden, que utilizará para el Gran Premio de Estados Unidos.El francés, que compiten por Haas, que es el único equipo americano en la F1, reveló el diseño en Twitter que ha sido elaborado por Adrien Paviot incorporando la bandera estadounidense de estrellas y rayas junto con el logotipo de Hayden 69.El diseño también incluy ...
Además del color verde de sus paisajes, te sorprenderás de otras muchas más cosas en Escocia.
Las zapatillas son muy importantes en el ciclismo de ruta (y en realidad en cualquier otra modalidad) porque influyen en tu rendimiento y comodidad.Ten en cuenta que, junto con las manos y el culo, los pies son uno de los 3 puntos en contacto con la bicicleta, así que unas buenas zapatillas son tan importantes como el sillín o los guantes.Si quieres equiparte con unas zapatillas para ciclismo de c ...
Pocos países tienen tanto encanto como Canadá, ¿necesitáis una prueba? ¡Aquí van diez!
El entrenamiento de ciclismo en invierno es difícil y complejo. Las bajas temperaturas, las malas condiciones del terreno y el efecto que esto tiene sobre nuestro cuerpo pueden afectar la efectividad del trabajo de entrenamiento. De todas formas, hay algunos consejos y accesorios que te pueden ayudar a sacar el mejor provecho de cualquier situación de entrenamiento. Por eso, hoy recorremos las mej ...
MTB o BTT Significado | Diferencias y Tipos de Bicicletas de Montaña ¿Quieres buscar información para comprar una bicicleta de montaña y de repente ves algunos modelos BTT y otros MTB y te preguntas ¿ Cuáles son las diferencias entre una bicicleta BTT y MTB? Si estás hecho un lío sigue leyendo este artículo donde te explicaremos el significado de las siglas BTT y MTB, para que puedas elegir t ...
La piel de naranja o celulitis tienen los días contados con estos 9 consejos. ¡Dile adiós de forma definitiva!
¿Buscas los mejores cascos para bicicleta urbana?El uso de casco es recomendable para todos los usuarios y usuarias de bicicletas, aunque en recorridos urbanos solo sea obligatorio el uso de casco para menores de 16 años.De hecho, en bicicletas que pueden llegar fácilmente hasta los 25 km/h (o más), si tienes un accidente o alguna caída, por pequeña que sea, mejor que lleves la cabeza protegida.Te ...
Volvemos con una de las sagas más importantes de Entrena Salud. Descubriendo tu actividad ideal Ya hemos hablado del crossfit, spinning, pilates, elíptica y body pump, y hoy toca tratar el ciclismo Vamos a ver los pros y los contras, los beneficios y algunos consejos para practicar este deporte. Vas a descubrir si esta es tu actividad ideal. Introducción El ciclismo es un deporte que está en ...
En esta oportunidad queremos traerte una actividad que parece muy sencilla, pero que en realidad tiene sus riesgos. Rodar por una gran montaña requiere no sólo de peripecia, también de grandes esfuerzos y una gran condición física.Estamos hablando del MOUNTAIN BIKEEsta excitante especialidad nació en las montañas de California a principios de los años setenta debido al espíritu inquieto de unos. ...
La práctica deportiva requiere, por parte de los interesados, de un entrenamiento físico y mental para que nuestras capacidades estén puestas al servicio del deporte. Pese a que algunas personas no lo consideren necesario, en el mundo del automovilismo y los deportes de motor también es indispensable el entrenamiento. Exploramos algunas de las principales rutinas y características a entrenar y ref ...
El Principado de Asturias es una joya natural escondida en el norte de España, un destino que combina la majestuosidad de las montañas, la serenidad de la costa y la rica herencia cultural en un solo paquete. Eso si, por encima de todos los atractivos de Asturias, los recursos turísticos más atrayentes de esta Comunidad Autónoma son sus actividades al aire libre, con multitud de planes interesante ...
La celulitis es una condición en la que la piel parece tener áreas con depósitos de grasa subyacentes que dan una apariencia grumosa. Los dermatólogos dicen que la celulitis puede afectar hasta al 90% de las mujeres en algún momento de sus vidas. Lo cierto es que la celulitis no desaparece sin luchar. Hoy somos conscientes de que la celulitis es difícil de eliminar, pero sabemos que con algunas pr ...
Todo el que sea un gran aficionado al ciclismo se habrá enfrentado alguna vez al binomio “bicicleta de montaña – bicicleta de carretera”: elegir entre un tipo según la usemos más para terreno urbano, para practicar ciclismo a nivel deportistas o para salidas en terrenos sin asfaltar.Por la propia experiencia de Francesc, os diré que ante mi primera bicicleta a la que opté por mí. ...
¿Pensando en un destino diferente para vacacionar? ¿Qué tal darte un paseo por las ciudades más bonitas de Armenia? Situada justo en el cruce de Europa y Asia, Armenia es un país rico en historia, patrimonio cultural, gastronomía y paisajes montañosos pintorescos. Las ciudades más bonitas de Armenia Por eso, destacamos las ciudades más bonitas de Armenia para visitar. Goris Leer más sobre Goris. ...
Sierra de Querétaro Generosa en Ecoturismo y Aventura La Sierra Gorda Querétaro es una reserva de la biósfera, se decretó así por su gran biodiversidad de especies y variedad en su clima. Además de contar en su área con vestigios y ruinas arqueológicas. Bellos paisajes de las montañas que la conforman, ríos, cascadas y cañones.Es un reserva o área natural que ofrece Turismo de aventura, Turismo ru ...
Vamos con más ideas para viajar por España con ideas para este verano y vamos a ver ideas para disfrutar Benidorm, con ideas como los mejores miradores de la ciudad, lugares que visitar, alojarse en el Camping Arena Blanca y disfrutar del ambiente de la ciudad. Indice Disfrutar de la playa y las vacacionesDescubrir el casco antiguo de BenidormConocer sus miradores más espectacularesEn busca de u ...