consejos para unas navidades saludables
79 ideas encontradas.
Carnes
Cocina fácil con Parmelia
Estas fiestas, ni cordero ni cochinillo. Como plato principal de carne opta por este rollo que nos traen desde COCINA FÁCIL CON PARMELIA.
Cocina fácil con Parmelia
Postres y bebidas
Sigue el completo paso a paso de COCINA FÁCIL CON PARMELIA para preparar un flan con un sabor y una textura inigualables.
Receta
Es muy común asociar las Navidades con el aumento de peso. Durante esta época del año es más difícil de lo normal mantener la línea porque las semanas están llenas de eventos: cenas familiares, con amigos, con los del trabajo… etcétera.Además, se podría decir que los alimentos más típicos en Navidad no son los más healthies del año. El turrón, los polvorones y los bombones son los grandes en ...
Información
alimentación saludable
marisco
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Las Navidades, una época muy especial en la que nuestros hábitos alimenticios sufren alteraciones debido al número de comidas copiosas que solemos celebrar con familiares o compañeros de trabajo.Si este año no quieres padecer indigestiones ni engordar unos kilos de más, conoce algunas ideas para el ciudado de la alimentación en estas fechas. Consejos para el cuidado de la alimentación en Navidades ...
general
consejos sobre salud
nutrición
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Comidas Navideñas: Que tener en cuenta a la hora de comprar
Nutrición
Las Navidades están a punto de acabarse y toca hacer un gran esfuerzo para volver a rutina. Las Navidades son unas fiestas con muchas celebraciones acompañadas de mucha comida, puede que ahora te sientas un poco más hinchado de la cuenta, pero no te preocupes, aquí te dejamos unos consejos con los que podrás volver a la rutina en un plis plas sin que se te haga cuesta arriba.A pesar de que todos n ...
blog
Los excesos no son buenos y seguro que te pasaste un poco durante las Navidades, ¿ verdad? Cuando comemos alimentos más calóricos, tomamos más alcohol de lo habitual y dormimos menos, nos afecta a la piel. Estos desequilibrios rutinarios no sólo pueden pasar factura a nuestro peso (por eso enero es el mes por excelencia junto con septiembre de los gimnasios) sino también al órgano más grand ...
Bienestar
¡Hola Chic@s!Este post se aparta un poco de los temas que suelo tratar, pero me ha parecido que nunca está de más, que recordemos algunos consejos, para no exceder nuestro presupuesto a la hora de hacer las compras navideñas.Aunque no queramos, estas fechas son sinónimo de consumo.Casi todos, tratamos de ajustarnos a un presupuesto, y casi todos, terminamos gastando más de lo que teníamos pensado. ...
Cocina
¿Quieres sorprender a tus invitados con un plato delicioso y fácil de preparar en estas Navidades? Te presentamos la receta de Besugo o pargo rojo al horno con patatas, que no solo es fácil de hacer, sino que además es una delicia para el paladar. Ingredientes: 1 besugo o pargo rojo de 1,5 kg 4 patatas grandes 2 cebollas grandes 4 dientes de ajo 1 limón 1 ramit ...
Cocina fácil con Parmelia
Postres y bebidas
Flan de queso mascarpone El Flan de queso mascarpone es un postre muy agradable y delicado, su sedosa textura la sentirás en cuanto lo pruebes y tiene un sabor tan suave que va a ser muy difícil que lo olvides.Es muy fácil de hacer y no tiene comparación con los se pueden comprar preparados en los supermercados. Lo puedes cocinar en moldes individuales y decorarlos para grandes ocasiones o en u ...
EJERCICIO Y ENTRENAMIENTOS
NUTRICIÓN Y ALIMENTOS
alimentos
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Si te estás preguntando como sobrevivir a la navidad y no engordar, ponte cómodo/a, relájate y disfruta de este artículo ya que es justo lo que estabas buscando Son unas fechas preciosas, llena de amor, alegría, bondad, rodeado de la familia y de regalos. Todo es muy bonito hasta que empiezas a comer que si polvorones, turrón, dulces, que si pavo relleno, más polvorones, comida por aquí, cena por ...
ahorrar en familia
trucos ahorrar en familia
trucos para ahorrar
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Te enseñamos los especiales de ahorro Te presentamos una recopilación de todos los especiales de ahorro de este año en nuestro canal de Padres. Coge de aquí grandes ideas para gastarte muy poco.
Navidades en pandemia: ¿cómo afrontar unas fiestas con tantas restricciones?Entre las medidas dictadas para estas navidades destacan algunas que determinan la imposibilidad de ciertos traslados de unas zonas a otras y la limitación en el número de las personas que pueden reunirse. En consecuencia, muchas familias no podrán reunirse como lo hacen de manera habitual en estas fechas. Muchas personas. ...
Navidades en pandemia: ¿cómo afrontar unas fiestas con tantas restricciones?Entre las medidas dictadas para estas navidades destacan algunas que determinan la imposibilidad de ciertos traslados de unas zonas a otras y la limitación en el número de las personas que pueden reunirse. En consecuencia, muchas familias no podrán reunirse como lo hacen de manera habitual en estas fechas. Muchas personas. ...
Interiores
Casas
Decoración de interiores
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Estamos delante de una Navidad diferente, se recomienda evitar aglomeraciones tanto en tiendas, espacios públicos, restaurantes como en nuestras casas. Aunque esta Navidad va a ser muy distinta a las que hemos vivido hasta día de hoy; ello no impide que el espíritu navideño inunde cada uno de los rincones de tu hogar. ¿Cómo? Ante una Navidad diferente, es clave poner más esmero en la decoración de ...
Entrenamiento
ejercicio
Las Navidades suelen pasar factura a nuestro cuerpo. Es prácticamente imposible no caer en comilonas. Nos pasamos el día celebrando estas fechas con amigos y familia, y en estas celebraciones la comida suele ser el gran protagonista, que como no, acaban con unos suculentos postres… ¿El resultado?… Pues en la mayoría de los casos unos kilos de más.Así que no se me ocurre mejor forma de. ...