correr descalzo

185 ideas encontradas.

EsenciaIndie
lifestyle
5 pequeñas actividades que han cambiado nuestra forma de vida

Actualmente, tenemos una vida muy estresada, y es que sinceramente, desde que se inventó el reloj y los horarios, vivimos siempre pegados a él sin tener en cuenta que de mientras, nos pasa la vida sin darnos cuenta.Desde hace aproximadamente unos cuatro años hacia aquí, nosotros tuvimos esta "pequeña visión" de ver como el tiempo se esfumaba, nosotros por aquel entonces teníamos un pequeño negocio ...

DeportesYEducacionFisica_Com
Actividad Física y Salud descalzo Pesas
La tendencia de levantar pesas descalzo

¿5 estrellas? El día de hoy hablaremos de los beneficios y los riesgos de levantar pesas descalzo, una nueva metodología que busca fortalecer los pies. A pesar de ser una manera de ejercitarse aconsejada por muchos profesionales, algunos expertos consideran que conlleva riesgos que hay que tener en cuenta.19Quien impulsó la práctica ha sido Claire Haeuptle, una fisioterapeuta de California, se en ...

azul bereber
viajar destinos marruecos
azul bereber

azul bereber es un blog de decoración y otras historias y por eso hoy os quiero contar una historia, una historia azul.Los tuareg, viajeros de una tierra infinita, visten de azul, de azul bereber. Los llaman hombres azules porque la tela de sus ropas destiñe y su piel toma color azulado. Los tintes los elaboran a partir de una mezcla de tintes naturales e índigo. El azul, para ellos, es el color d ...

Pequeños trucos para sobrevivir a la crisis
Jueves reflexivo. mañana en la playa niños ...
Reflexión; un paseo por la playa.

Jueves reflexivo; un paseo junto al mar.Hola a todos y bienvenidos un día más. Ya sabéis que el post de hoy lo hago sobre la marcha, aquí con mi gato y un café, aunque ahora es una infusión porque ya me he terminado el café, jejeje, hoy me he levantado antes y el café ya es historia.Bueno, pues no me enrollo más, empezamos.Hace ahora un año en mi jueves reflexivo(podéis leerlo aquí) os hablé de un ...

Rutinas deportivas
Entrenamiento
Consejos para salir a correr a la playa durante las vacaciones de verano

Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y por más descanso que podamos tener no debemos dejar de cuidar nuestro cuerpo ni dejar de hacer ejercicio, si estás pensando salir durante estos días a relajarte en una playa y piensas que por ello se te complicará seguir con una rutina entonces es mejor que veas estos consejos para salir a correr en la playa durante el verano. Adaptar el ...

Cinco Platos
mi vida en alemania costumbres alemanas
La extraña costumbre de los alemanes de andar descalzos

Hace unas semanas os contaba en esta entrada “lo que más y lo que menos me gusta de vivir en Alemania“ algunas de las peculiaridades de los teutones. Hoy vengo a hablaros de una de esas costumbres muy pero que muy alemanas, que por fin después de 5 años he llegado a aceptar como “normal”. Se trata ni más ni menos de la costumbre de andar descalzos por la calle.Quizá muchos. ...

La Cestita del bebé
aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...
Beneficios para los bebés y niños andar descalzos

Lo natural es que vayamos descalzos, tienen múltiples ventajas a nivel orgánico. Desde el blog de La Cestita del Bebé, vamos a ver las ventajas de que los peques vayan descalzos a parte de la conexión que tenemos con la tierra.Los bebés y niños pequeños pueden tener muchos vicios y manías, entre ellos el de descalzarse continuamente, ya que nuestra obsesión por los zapatos y zapatillas viene por p ...

La Fisioterapia.net
Lesiones Running pisada ...
¿Es un tipo de pisada mejor que otro?

En esta entrada me voy a adentrar en un tema que da mucho que hablar y del que todo el mundo cree tener la solución, aunque me temo que, a día de hoy, hay mucha teoría y poca evidencia de peso.Llevamos unos años con el “boom” de correr descalzos o con zapatillas minimalistas. ¿Por qué? Porque leímos en algún sitio que esa es la forma natural de correr, que así es como corrían nuestros. ...