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Dieta Coherente
Nutrición Deportiva
Alimentación para triatlón olímpico | Tu nutricionista deportivo

En este artículo resumimos las características específicas de la alimentación para triatlón olímpico, pues estos triatletas son deportistas con elevados requerimientos de energía y nutrientes.Esta modalidad de triatlón consta de 1500 m de natación, 40  km de ciclismo y 10 km de carrera a pie, justo el doble que el triatlón sprint.  La dieta para triatlón olímpico debe tener en cuenta la larga dura ...

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Deportes juegos olimpicos
Juegos Olímpicos de la antigüedad ¡Todo lo que debes saber!

Los Juegos Olímpicos de la antigüedad era un acontecimiento deportivo que se celebraba cada cuatro años en el lugar sagrado de Olimpia, en el Peloponeso occidental, en honor a Zeus, el dios supremo de la religión griega.Los Juegos Olímpicos de la antigüedad fue el evento cultural más importante de la antigua Grecia. Se celebró desde el año 776 a.C. hasta el año 393 d.C. una serie de 293 Olimpiadas ...

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Deportes juegos olimpicos
Dorando Pietri, un caso especial del maratón de 1908

Dorando Pietri pasó a la Historia de los Juegos Olímpicos por un peculiar hecho que veremos a continuación. El 24 de julio de 1908, 100.000 personas se amontonaron en Londres para la maratón olímpica. Entre los espectadores se encontraban el corresponsal del Daily Mail, Sir Arthur Conan Doyle, y la reina Alexandra. El primero creador de Sherlock Holmes y la segunda, abuela de la reina Isabel. Jueg ...

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deportes espíritu olímpico rafa nadal
Rafa Nadal: 5 valores olímpicos que nos enseña

Rafa Nadal es uno de los deportistas de mayor proyección internacional, pero además, también es un deportista olímpico no solo en resultados sobre el terreno de juego sino también, en la vida. Y estos son los valores que de verdad pueden servirte de inspiración en tu propia vida. Hoy enumeramos cinco valores olímpicos que, con su ejemplo, nos ofrece Rafa Nadal.Rafa Nadal, un referente de coaching. ...

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Miguel Durán, el nadador que emociona en los Juegos Olímpicos de Rio

Este nadador se ha convertido en un fenómeno viral ocasionado por un fallo en la competición de natación, en los Juegos Olímpicos 2016 de Rio. Por desgracia, el sonido de una bocina en las grades equivocó a este joven nadador y se tiró al agua creyendo que la competición había empezado. Tras ser descalificado tal y como dicen las normas, fue de nuevo readmitido por parte de los jueces.Pero, ¿quién ...

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Historia de los JJOO y la Ceremonia Inaugural

La historia de los JJOO se remonta hace siglos, desde la época de los griegos (776 A.C). Para honrar a los dioses organizaban una fiesta de carácter lúdico-deportivo en la que los deportistas competían por saber quién era el mejor, y el que ganaba era condecorado con una corona de laurel (símbolo de los dioses)Ahora, antes de cada evento de JJOO se hace lo que bien conocemos como ceremonia de la c ...

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Deportes juegos olimpicos nazis
Olimpiadas Nazis (Juegos Olímpicos Berlín 1936)

Los Juegos Olímpicos de Berlín 1936 u Olimpiadas Nazis como se conoce comúnmente tuvo lugar del 1 al 16 de agosto. Fue la décima edición de los Juegos Olímpicos modernos.Los Juegos Olímpicos de 1936 se celebraron en una atmósfera tensa y políticamente cargada. El Partido Nacional Socialista (Nazi) llegó al poder en 1933, Berlín se designó dos años antes como sede. Las políticas racistas del gobier ...