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Antes de decidir por qué opción apostar, debes saber exactamente qué implican el ayuno terapéutico y las dietas detox.

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Si has probado la batata o boniato sabrás que está riquísima pero, ¿conoces sus beneficios? Toma nota.

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¿En qué consiste la dieta détox, son los ayunos saludables o los batidos y zumos? Descubre estas y otras cuestiones y un par de recetas.

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 Para estas ensaladas necesitas lavar muy bien los vegetales y frutas retirar la piel de la zanahoria, hongos y mandarina. la primera ensalada necesitas una capa de espinacas, los y tomates cherry  hongos cortado por la mitad y los huevos duros, el tocino lo pasamos por un poco de aceite de oliva o coco y lo cortamos de igual forma en trozos pequeños. Segunda ensalada ponemos espinaca. ...

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El peligro de las dietas Detox. Cada cierto tiempo se reinventan y surgen como todo un boom, esta temporada no podía ser menos. A diferencia de otras dietas, no sólo prometen pérdida de peso rápida sino que también “limpian" nuestro organismo. ¿Todo son ventajas?

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Todo lo que te preocupa y nadie te ha contado sobre las dietas detox.

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En la actualidad, las dietas milagro, aquellas que prometen bajar de peso rápidamente, están teniendo gran auge, pero ¿a qué precio? Analizamos la dieta del sirope de arce para ver qué hay de cierto en ella.

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Te damos las pautas para realizar una dieta proteica sin efecto rebote para conseguir nuestro peso ideal

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¡Los batidos detox están de moda! Si quieres aprender a prepararlo, no te pierdas este post.

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Es 'dietismo' es la mala conciencia que nos queda después de días de exceso y, a consecuencia de ello, la caída en experimentos nutricionales nada saludables y que, por encima de todo, lejos de fomentar la pérdida de peso, hacen que lo ganemos sin remedio.

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La primavera nos recuerda que dentro de poco nos pondremos el bikini y debemos quitarnos esos kilitos de más que hemos cogido. Si quieres hacer la operación bikini, hazla, ¡pero bien!

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Desde el blog Vidasana Group nos apuntan cómo se trata la diabetes y, además, cómo nos puede ser más fácil controlar los niveles de glucosa.

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Consejos para elaborar tus smoothies o batidos depurativos. No te pierdas estos consejos para hacer tus propios batidos con un resultado delicioso y muy sano

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Los expertos lo tienen claro, perder peso de manera excesivamente rápida no es saludable... pero ¿entonces cómo hacerlo adecuadamente?

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¿Buscando una dieta para bajar de peso rápido? ¡STOP! Primero echa un ojo a este post tremendamente revelador.

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Hola gente linda buenos y grandiosos días he dejado de escribir hace unos días, pero estoy de vuelta con algo muy muy bueno. Llevo ya 2 meses, para no decir lo que lleva el 2017. Tomando este rico jugo que sabe super delicioso y los beneficios son muchos.   Este año pienso hacer grandes cambios en mi cuerpo, y estoy bebiendo este jugo de piña tres veces por semana. Me ayuda a ir mas al. ...

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Te damos la receta de un delicioso batido detox para eliminar toxinas.

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Prepárate para conocer las recetas de batidos verdes que triunfan entre las famosas. ¿Te animas a probarlos?

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La Chlorella es un alga de agua dulce unicelular, nativa de Taiwán y Japón, que es naturalmente rica en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética.

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Sin agua es imposible que el cuerpo funcione correctamente y, si reconoces una de estas 10 señales, te está enviando un mensaje alto y claro: necesitas beber más.

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¿Tienes entre 40 y 50 años (o más)? Deja a un lado las excusas, si de verdad quieres modificar tu cuerpo y sentirte mucho más ágil, ¡estás a tiempo! Apunta esta completísimo plan.