Tonifica tus piernas y di adiós a la grasa con estos fabulosos ejercicios.
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¿Sientes que te falta tiempo para hacer deporte? Pues sin salir de casa y en tan solo 5 minutos, puedes moldear tu cuerpo. ¡Mira!
Aquí os dejamos algunos ejercicios que nos ayudarán a lograr un cuerpo perfecto.
Desde el blog de Shineon by Andrea aprendemos algunos ejercicios para endurecer el abdomen.
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Cómo mejorar el escote con ejercicio. Nuestra amiga Shineonbyandrea nos enseña un sencillo ejercicio que nos ayudará a lograr un escote perfecto
Los ejercicios que más adelgazan. Una amiga de facilisimo.com nos apunta los mejores ejercicios a realizar para bajar de peso e incluso apunta las calorías que puedes perder por sesión.
¡No te pierdas los 3 ejercicios que te van a ayudar a tonificar tu cuerpo rápidamente!
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Descubre cómo tonificar tu cuerpo con estos sencillos y efectivos ejercicios
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Estar en forma sin salir de casa y sin gastar ni un céntimo es posible con algunas rutinas sencillas. ¡Apunta!
Os damos las claves para cambiar vuestro cuerpo y de paso os lanzamos un reto para hacerlo en solo 30 días. ¡Empieza hoy mismo!
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Si quieres definir y tonificar los glúteos, ¡aquí te dejamos una rutina de ejercicios!
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Ejercicios para glúteos. Nuestra amiga Shineonbyandrea nos deja algunos ejercicios para tonificar y levantar el trasero. Podéis ver más en su Facebook https://www.facebook.com/shineonbyandrea