Tonifica tu cuerpo sin salir de casa con ayuda de una silla. ¡Te contamos cómo aquí!
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Si tienes diabetes, o nivel de azúcar alto, te interesa leer estos consejos.
Con estos ejercicios podemos eliminar la grasa que se acumula alrededor nuestros órganos así como la grasa que se localiza bajo la piel. ¡Ponlo en práctica!
Descubre cómo puedes moldear tu cuerpo con estas rutinas sencillas y diarias.
Nuestros amigos de FULL MUSCULO nos apuntan qué alimentos pueden ayudarnos a combatir el dolor muscular, bien evitándolo o bien aliviándolo.
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¿Sabías que el vinagre de manzana es bueno para reducir la retención de líquidos y por tanto la hinhazón? FULLMUSCULO nos habla de ello.
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Mesoformo, endoformo o ectoformo, ¿cuál es tu tipo de cuerpo? Te ayudamos a descubrirlo con un sencillo test y te mostramos consejos para ponerte en forma en función de esta característica.
MANOS LINDAS recopila 4 ejercicios con los que conseguiremos un cuerpo perfecto
Conseguir unas piernas tonificadas y bonitas es posible, aunque no os vamos a negar que necesitaréis dedicarle esfuerzo a diario. ¡Aquí tenéis una rutina perfecta para hacer en casa!
¿Es posible lograr bajar barriga y afinar las piernas con una dieta sana y ejercicios fáciles que se puedan hacer en casa? ¡Sí que lo es! Nos lo cuenta nuestra amiga Mi Nueva Dieta. Podéis ver más ideas en su Facebook: https://www.facebook.com/MiNuevaDieta
Intolerancias alimentarias. Son de diversos tipos las alergias que una persona puede tener y entre las más comunes se encuentran las alimenticias Vamos a hablar de algunas de ellas y sus alternativas.
Consigue un abdomen plano en poco tiempo con ayuda de esta rutina de ejercicios.
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Acompañar tu rutina de ejercicios con una buena alimentación es muy positivo para lograr un estado físico óptimo.
Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!
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