Haz Ejercicios para embarazadas Segundo trimestre para mantenerte en forma, relajarte y respirar bien para usarlo en el parto.En la primera parte vimos cuáles eran los mejores ejercicios en el primer trimestre de embarazo. Como los has estado haciendo, tienes unas piernas más fuertes para soportar el peso extra de tu bebé. También sabes algunos truquillos para relajarte.Hoy vamos a profundizar en. ...
¿Qué te parece si ponemos en práctica estos ejercicios de estimulación, durante el embarazo?
¿Estás embarazada? ¡Enhorabuena! Descubre cómo mantenerte en forma durante esta bonita etapa gracias a HADAS DE CASA.
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¿Cómo te cuidaste en el primer trimestre del embarazo?
Compartimos un par de ejercicios para estirar las piernas y evitar calambres. Son perfectos, sobre todo, para nuestras amigas embarazadas.
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
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Acondicionamiento para el parto. Cabello más brillante, más sensibilidad que nunca, notar como tus pechos crecen y los escotes sientan estupendamente... ¿Ventajas?, muchas. Para potenciarlas y combatir esos pequeños inconvenientes te contamos los mejores consejos. ¿Te lo vas a perder?
Los ejercicios de Kegel te ayudarán a incrementar tu bienestar y a prevenir el riesgo de sufrir enfermedades. No importa la situación en la que te encuentres, si nunca los has practicado o estás embarazada, descubre más información, aquí.
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Pilates para después del parto. ¿Por qué no optar por estos ejercicios a la hora de ponernos en forma tras el parto?
No todas las cosas buenas del embarazo afectan a la mujer, al revés. Te contamos las ventajas que existirán dentro de la pareja.