¿Normalmente entrenas hasta que no puedes más? Pues a lo mejor no solo estás perjudicando a tu cuerpo, sino que también estás progresando menos de lo que podrías...
el progreso
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Enseñar progresivamente.-Primero: CASA , crear conducta en un lugar que pueda estar por ti a tope -Luego progresivametne ir aumentando los estímulos.-El EFECTO SUFLÉ : Así como un pastel que parece que está subiendo, y al abrir el horno se viene abajo. En el entreno con tu perro puede pasar lo mismo, que no dediques tiempo suficiente a los fundamentos y a enseñar la base del ejercicio y al venirte ...
Quiero compartirles todo el progreso que han alcanzado las plantas que Nancy compartió conmigo desde Caracas. Se que ella se pondrá muy contenta cuando las vea, porque son sus hijas!!!!! Aunque yo tengo la guarda y custodia de ellas, jajajaja Un besote Nancy!!! Aquí se ven sus hojitas nuevas!!!!
¿Has escuchado hablar de la importancia de tomarte un tiempo de descanso de tu entrenamiento?Todo cuerpo, aunque esté en excelentes condiciones físicas, necesita de un descanso, pues así, este se adapta mejor y más rápido a los estímulos a los que está siendo sometido.Entrenar de manera constante genera una acumulación de fatiga a nivel muscular, sin importar si la persona es experimentada o no e ...
Uno de nuestros mayores defectos es el de concebir el mundo como si estuviera hecho de partes independientes
¡Buenos días! Hoy os traemos un nuevo estudio que ha salido publicado hace poco en la revista Plos One, sobre las grasas poliinsaturadas y el progreso de la diabetes tipo II en personas con prediabetes. ¿Qué es la prediabetes? La prediabetes tiene lugar cuando los niveles en sangre de glucosa son más altos de lo normal, pero no están tan elevados como para considerarlos diabetes tipo II. Una inves ...
Te contamos cómo puedes detener el progreso de la prediabetes. Puedes evitar que este precursor de la diabetes tipo 2 se convierta en la enfermedad por completo.Cerca de 24 millones de adultos americanos viven con diabetes, de acuerdo con las cifras dadas a conocer el mes pasado por la Federación Internacional de Diabetes. Pero lo que puede ser aún más alarmante es que también hay aproximadamente. ...
Si te has preguntado que hacer para bajar de peso y no sabotear el progreso, entonces has llegado al lugar indicado. Perder peso nunca ha sido fácil, pero un estancamiento puede significar que te estas saboteando a ti mismo. Aprende que cosas debes observar para determinar si estás saboteando tu perdida de peso, y como remediarlo, con estos tips que te daremos a continuación.Te preguntas por qué t ...
¿QUE ES LA RELAJACION MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON? Vídeo.
Ya hace unos meses que se inauguró la reforma del Mercado do Progreso en Vigo, pero entre que en verano estamos más tiempo por la costa que en la ciudad, y que la vuelta a la rutina fue bastante intensa no habíamos tenido tiempo de pasarnos.El sábado pasado nos fuimos bien temprano al centro para hacer unos recados y nos acercamos al mercado a por fruta, verdura y carne y la verdad es que nos sorp ...
Aprende cuándo debes cambiar tu rutina de entrenamiento para que siga siendo eficaz.
Estamos en temporada alta de jardinería, y para los que me preguntan que por qué tan perdida? pues la respuesta es un poco obvia: la huerta me quita absolutamente todo el poco tiempo libre que me queda. Igual yo no me olvido de las viejas amistades, así que a manera de rendición de cuentas, mis queridos lectores, quisiera compartir el progreso de mis pequeños cultivos, incluyendo mis fracasos̷ ...
India tiene nombre de mujer es mucho más que una exposición. Se trata de una retrospectiva sobre el gigante asiático a través de los ojos de sus mujeres, muchas de ellas marginadas y sin posibilidades de progreso.
Os quiero hablar hoy de la Osteoartrosis felina, que es una patología articular degenerativa que produce en los gatos, entre otros síntomas, la pérdida progresiva del cartílago articular.