Nos cuidamos mucho, pero a veces tras un embarazo, y haber estado meses infladas como una plota, nos descuidamos. ¡NO!, puedes recuperar la forma después de dar a liz ⬇
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Todas hemos oído hablar de él, pero es cuando queremos ser madres, cuando MÁS nos interesa.
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
Cómo comer en el embarazo. No te pierdas este post con algunos consejos para la gestación. ¿Te animas a leerlos?
Para embarazadas o personas que necesiten un aporte extra de vitaminas, pero sobre todo para aquellos a los que nos guste cuidarnos... ¡Apunta la receta del smoothie verde por excelencia!
El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.
¡NO!, no tienes que comer el doble, pero sí tener en cuenta ciertas pautas cuando estás embarazada
¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.
¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.
La realización del masaje perineal durante el embarazo, haya sido concebido mediante reproducción asistida o de forma natural, es recomendado por los especialistas para despertar al perineo.
¿Conoces los ejercicios Kegel? Son muy beneficiosos para el embarazo
Nuestra amiga de Pláticas de un madre escribe un interesante post sobre este tema que parece un poco tabú: sexo y embarazo-maternidad.
¿Alcohol y embarazo? Ya sabemos que es mala combinación. En este post ahondamos en este tema.
En el embarazo 'no hay que comer por dos', pero sí que debemos cuidarnos 'por dos'. Te proponemos algunos consejos.
¿Quieres inmortalizar tu embarazo? Aquí tienes tres estilos distintos para hacerlo.
Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.