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Gimnasio ecosostenible: genera watts entrenándote. ¿Puedes creer esto? Te lo cuentan todo en un post que no te dejará indiferente.
entrenamiento outdoor
43 ideas encontradas.
Aplicaciones
Ranking Apps
adidas micoach
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LAS APPS DE ENTRENAMIENTO OUTDOOR MÁS DESCARGADAS (OCTUBRE 2015)Quinta entrega del ranking de “APPs de Entrenamiento Outdoor” que realizamos semestralmente en el blog zitaSport para saber cuáles son las aplicaciones más descargadas y la evolución general de las descargas a nivel mundial.METODOLOGÍALa hemos comentado en artículos anteriores, pero por si es la primera vez que lees nuestra revisión s ...
general
aplicaciones
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Las APPs de entrenamiento outdoor más descargadas (marzo 2015).
Como Adelgazar
Entrenamiento
Hoy compartimos cuatro alternativas entretenidas y efectivas para bajar de peso con resultados científicamente comprobados.
Bajar de Peso
Entrenamientos y Ejercicios
Salud y Vida
¿Es mejor el ciclismo outdoor o el spinning (ciclismo indoor)?
Altavoces
No es fácil encontrar un reloj que combine la elegancia y la funcionalidad, junto con una resistencia fuera de lo común. El Garmin Fénix 5 consigue aunar todo lo que ha de tener un reloj deportivo, como son la precisión, posibilidad de monitorizar muchos parámetros y poder controlar diversos deportes, junto con un diseño acertado.
Baloncesto
Deportes
Vídeos
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¿Cómo se tira a canasta en baloncesto? Mejora tu técnica de tiro en baloncesto.Para todos los amantes del baloncesto, aquí una explicación realmente completa que te enseñará la técnica para lanzar en baloncesto con todos los tipos de lanzamientos en baloncesto. Tener la postura correcta Flexiona ligeramente las rodillas Flexiona aún más las rodillas y cadera para adquirir más fuerza Sostener el ba ...
Entrenamientos y Ejercicios
Entrenamiento cruzado es lo que puedes hacer para no estar siempre corriendo y obtener mayores beneficios.Para un corredor el no poder correr por sobre entrenamiento, por lesión, por sobrecarga el día después de una carrera, o por cualquier otro motivo, es un suplicio y un sacrilegio.No poder correr llega a ser frustrante, pero no por eso debemos entrar en pánico.Además del running hay cantidad de ...
especiales
¿En qué se parece un restaurante a una empresa? Si nos paramos a pensar, sin duda alguna, encontraremos muchos puntos en común: organizar, planificar, gestionar... Sin embargo, en un restaurante todas estas estrategias se realizan en un intervalo más corto de tiempo, constituyendo ésta la gran diferencia. Por ello, y con el objetivo de entrenar a directivos de empresa y aprender a organizarse uno. ...
Más que Tech
Resumen Anual
Garmin Epix
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II EDICIÓN DE LOS PREMIOS ZITASPORT TECH & TRAININGUna nueva edición de los premios que el blog zitaSport concede cada año a los productos, APPs y gadgets más destacados del año. Esta es la segunda edición de los premios, correspondiente al año 2015.Los premios tienen una vocación irrenunciable: dar notoriedad a la tecnología aplicada al entrenamiento, ya sea orientado a la salud, el rendimie ...
Gafas de sol
Street Style
Hoy quisiera hacer especial hincapié en mis nuevas mallas deportivas push up (para realzar el culete), pues como ya sabéis, con el paso del tiempo, los leggings para hacer deporte se han convertido en una de las piezas clave (posiblemente la más importante) de nuestros outfits deportivos y para las que practicamos ejercicio al aire libre con asiduidad y/o vamos al gimnasio cada día, tener unos cua ...
Baloncesto
Deportes
Tienda
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3.1/5 - (47 votos) ¿Por qué debemos realizar un calentamiento? Todo esfuerzo o práctica deportiva que se haga, necesita previamente de un buen calentamiento, así como una buena preparación física para este deporte, y así evitar lesiones o posibles malestares o roturas durante el esfuerzo físico.Principalmente un calentamiento se basa en la puesta en calor del cuerpo para lograr que los músculos. ...
Baloncesto
Deportes
Tienda
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3.1/5 - (47 votos) ¿Por qué debemos realizar un calentamiento? Todo esfuerzo o práctica deportiva que se haga, necesita previamente de un buen calentamiento, así como una buena preparación física para este deporte, y así evitar lesiones o posibles malestares o roturas durante el esfuerzo físico.Principalmente un calentamiento se basa en la puesta en c ...