falta potasio
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El potasio es un mineral que tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo y que es necesario incluirlo en nuestra dieta. Los niños deben consumirlo regularmente. Te ayudamos con la lista de alimentos más ricos en él.
Sabemos que la falta de potasio ocasiona problemas como los calambres, pero ¿en qué influye y dónde lo encontramos?
¡Qué el potasio no falte en tu vida! Descubre cómo saber qué sufres carencia de este mineral y cómo evitarlo.
La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)
Siempre nos han dicho que las verduras son muy saludables, ¡y es verdad! Y si no, mira lo que sabemos de estas ;)
Jugo para mejorar la piel. El blog Tu Salud y Bienestar comparte una receta muy sencilla para preparar un zumo que, gracias a sus magníficas propiedades, nos ayudará a mejorar nuestra piel.
Te contamos todo lo que debes saber sobre el potasio en este interesante artículo
Dieta para runners. Cada vez son más las personas que se animan a practicar el running, es decir, salir a correr. Nuestra amiga del blog El Cuaderno de Flores es una gran aficionada y nos apunta qué alimentos debemos consumir para evitar lesiones y otros problemas de salud.
Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.
Aprende a detectar cuándo tus plantas sufren de exceso de nutrientes para tomar medidas antes de que sea demasiado tarde. By Diario dun Neno Labrego.
El otro día conocíamos las Sales de Schussler y hoy descubrimos cuáles son y por qué son útiles para nuestras mascotas. No os perdáis esta información de la blogger Evaalcan.
En el blog Mari Recetas nos animan a probar el aguacate más allá del guacamole con esta recopilación de 8 recetas con este fruto.
Mitos sobre los huevos. El blog Operación Bikini resuelve algunas de las dudas más frecuentes que surgen alrededor de los huevos. No te lo pierdas.
La insuficiencia renal es una patología difícil de diagnosticar y de tratamiento también complejo. Por este motivo, te recomendamos leer la experiencia que cuentan desde el blog 'Canal Salud y Belleza Natural'.
Descubre cómo aportar potasio de forma natural a tu huerto o jardín gracias a los consejos de Diario dun Neno Labrego. ¡Estupendo artículo!
¿Sabías que el potasio ayuda a mejorar nuestro sistema nervioso? Descubre en qué alimentos puedes encontrarlo.
Desde el blog Chicnfit nos enseñan cómo preparar un menú navideño rico y sin gota de grasa
Si tienes un olivo, con estas fotos identificarás las diferentes carencias o enfermedades rápidamente.
Descubre qué alimentos debes consumir para prevenir carencias de potasio así evitar problemas de salud.