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Musculación Nutrición masa muscular
5 factores que afectan la ganancia de masa muscular

Me crees si te digo que aveces es mucho mas fácil conseguir perder peso que el descubrir como ganar masa muscular. Te comento que, aunque depende de la persona, la perdida de peso suele ser menos tardía. Uno puede ponerse como meta perder 500gr o 1kg a la semana y, si te esfuerzas con constancia, lo puedes conseguir con facilidad. Sin embargo, es mucho más complicado intentar ganar 1kg de masa mus ...

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Cómo declarar las ganancias de bitcoin en la Renta 2021

Cómo declarar las ganancias de bitcoin en la Renta 2021Si eres poseedor de criptomonedas, ya sea Bitcoins, Ethereum, BNB o cualquier otra criptodivisa y estás residenciado en España, es importante que tengas en cuenta la renta 2021, pues ahora las criptomonedas tributan y deben declararse. En este artículo explicaremos cuales son las obligaciones y en qué circunstancias hay que declarar las gananc ...

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Cómo los Hackers de Cuentas de Juego Convierten una Ganancia

El pirateo de cuentas de juego no es nada nuevo. Desde que la gente ha tenido cuentas de juegos en línea, ha habido otros interesados en quebrar su seguridad y entrar en ella. ¿Sabía usted, sin embargo, que la gente puede obtener beneficios de la piratería de cuentas de juego? Esto hace que el pirateo de juegos sea algo más que una forma maliciosa de robar las cuentas de otros; ¡es potencialmente. ...

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Mineras se llevan todas las ganancias en México

En los últimos años la extracción minera ha ido ganándose el repudio de la población… Primero por que sus implicaciones ambientales son muy altas; también por que los costos humanos son indignantes, pues los mineros se exponen a un gran peligro diariamente. Las personas que fueron en algún momento dueñas de esas tierras reciben muy pocas compensaciones y las comunidades cercanas suelen recibir con ...

Ser Mami en Venezuela
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Ser Mamá y tener tu primera Ganancia por Internet desde Venezuela

Cuando te conviertes en mamá sientes que tienes que darle lo mejor a tus hijos, se activa ese super poder en ti que te da la fuerzas para buscar ese ingreso extra. En Venezuela se hace necesario encontrar cómo emprender para ayudarnos, debido a que un sueldo normal no alcanza para realizar la compra de productos básicos. La situación del país cada día empeora más, y se hace vital el ingreso en dól ...

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Noticias Preguntas frecuentes bypass gástrico ...
La cirugía de la obesidad y la ganancia de peso tiempo después de la intervención bypass gástrico ¿mito o realidad?

Las técnicas de cirugía de la obesidad han demostrado ser efectivas en el tratamiento de la obesidad, sin embargo ello no evita que pueda volver a ganarse peso años después de la intervención. La dilatación del estómago años después de la reducción y la falta de seguimiento nutricional y médico del paciente a largo plazo son los principales motivos. Determinadas intervenciones de cirugía de la obe ...

JAVIER CHIRINOS
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5 Estrategias para obtener ganancias en fuerza para mayores de 40

No, no necesariamente los mayores de 40 van en caída libre, pero si tienen que hacer modificaciones a su entrenamiento para igualar el cambio de su fisiología.He tenido el privilegio de entrenar con varios atletas de alto rendimiento de mi país y Latinoamérica. Quizás te sorprendas al escuchar que varios de ellos son mayores de 40.  Un par de ellos han logrado hazañas de clase mundial en cuanto a. ...