habitos en la alimentacion

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¿Tu hijo no quiere comer? No te preocupes, no es un problema grave siempre y cuando mantengamos una postura madura y sepamos actuar. Sigue estos consejos que te ofrece MAMÁ PSICÓLOGA INFANTIL.

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Sabemos que tus peques preferirán refrescos, pero mira lo importante que es que beban agua y cuánta deben beber.

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Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?

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"Una alimentación desequilibrada puede afectar al crecimiento cerebral de nuestros hijos, al desarrollo psíquico, motor e intelectual. De ahí la gran importancia de saber elegir bien lo que preparamos cada día para su desayuno, almuerzo, merienda y cena".

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Las inflamaciones alimentarias son cada vez más comunes, pero ¿qué son y por qué se producen? Descúbrelo gracias a este interesante artículo.

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Las freidoras de aire o airfryer están de moda, pero ¿son realmente interesantes?

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Es muy importante inculcar desde pequeños la importancia de llevar unos hábitos saludables. Veamos algunos consejos para ello...

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¿Estás en los primeros meses de tu embarazo? Entonces no deberías dejar de leer este post con vídeo incluído con recomendaciones y hábitos saludables.

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Hábitos saludables en verano. ¿Creéis que las personas, por lo general, nos preocupamos más por la dieta y la alimentación en verano? Hablamos de ello y de otros datos muy interesantes sobre hábitos alimenticios en este post.

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Errores comunes (que tú también cometes) que hacen que puedas llegar a ganar hasta 5 kg durante las vacaciones. ¡Evítalos!

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Tenemos que cuidar nuestro cuerpo por dentro y por fuera, pues lo que comemos también afecta a nuestro estado emocional. ¿Quieres saber de qué forma? Lee este artículo.

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Sácale jugo a tu freidora de aire pero de manera saludable

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Desde Vivienda Saludable nos proponen 4 recetas perfectas para entrar en calor los días fríos. ¡Toma nota!

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¿Quién no ha oído hablar, incluso practicado, el AYUNO INTERMITENTE? En este post nos cuentan sus pros y contras, para que lo tengas más claro

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La Navidad es una época muy especial de ilusión, reencuentros y emociones, pero también una época de prisas, preparativos y, en algunos momentos, tensión. Ten en cuenta estos consejos para los días que nos quedan.

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El otoño brinda la oportunidad de acceder a unos alimentos frescos difíciles de consguir el resto del año y fenomenales para tu salud. Aquí los tienes ⬇

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¡Qué calor hace! es una de las frases más escuchadas a estas alturas del verano. Aquí tienes varias recetas que te ayudarán a hacerlo más llevadero

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Qué son los antioxidantes y los radicales libres. Descubre gracias al blog La vida después de... qué son los antioxidantes y los radicales libres. Resuelve tus dudas.

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Desde el blog Comiendo Salud nos apuntan 10 recomendaciones clave para la prevención del cáncer. ¡Tienes que leerlas!

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Con el objetivo de ofreceros consejos adaptados a vuestras necesidades, compartimos una breve encuesta para conocer cómo es vuestra alimentación. Os animamos a realizarla, es anónima y sólo tardaréis un par de minutos. Gracias por vuestra colaboración.

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Compartimos varios consejos para activar y estimular la circulación de la sangre en nuestro cuerpo mejorando nuestra salud y diciendo adiós a la celulitis.