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consejos saludables salud en el hogar

Andar descalzo en casa puede suponer un respiro para nuestros pies, pero ¿qué dicen los expertos acerca de practicarlo? Nos lo cuentan en este post

consejos saludables salud en el hogar

Nuestra casa es nuestro refugio, pero a veces es una fuente de contaminación por radiación y polución. Mejor que sigamos estos consejos.

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El uso de agua oxigenada es imprescindible cuando se interviene a un paciente con heridas, lesiones por algún roce... que pueden implicar riesgo de infección. Pero ¿qué otros usos destacan? ¡Descúbrelo aquí!

estados de ánimo salud en el hogar

¿Aún no has practicado la meditación, o has probado y no te ha calado? Lee este post y quizás te animes a intentarlo

estados de ánimo salud en el hogar

Está claro que la calidad del aire influye en nuestra salud, pero ¿sabías que también en nuestro estado de ánimo? Lee y verás.

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El concepto Homefullness podríamos equipararlo a esa sensación tan reconfortante de llegar a casa después de un largo viaje Conoce cómo aplicarlo en tu hogar

salud cuidados en el hogar

Cuidar de un adulto mayor es un compromiso al que hay que intentar responder de la manera más responsable posible y estos consejos te ayudarán a lograrlo.

alimentación y hábitos saludables salud en el hogar

Sácale jugo a tu freidora de aire pero de manera saludable

alimentación y hábitos saludables salud en el hogar

Desde Vivienda Saludable nos proponen 4 recetas perfectas para entrar en calor los días fríos. ¡Toma nota!

alimentación y hábitos saludables salud en el hogar

¿Quién no ha oído hablar, incluso practicado, el AYUNO INTERMITENTE? En este post nos cuentan sus pros y contras, para que lo tengas más claro

alimentación y hábitos saludables salud en el hogar

La Navidad es una época muy especial de ilusión, reencuentros y emociones, pero también una época de prisas, preparativos y, en algunos momentos, tensión. Ten en cuenta estos consejos para los días que nos quedan.

alimentación y hábitos saludables salud en el hogar

El otoño brinda la oportunidad de acceder a unos alimentos frescos difíciles de consguir el resto del año y fenomenales para tu salud. Aquí los tienes ⬇

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¡Qué calor hace! es una de las frases más escuchadas a estas alturas del verano. Aquí tienes varias recetas que te ayudarán a hacerlo más llevadero

salud trucos del hogar

Dedica 10 minutos a revisar tu neceser y a comprobar que los cosméticos que tienes están en buen estado; tu piel te lo agradecerá.

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Las plantas están cargadas de beneficios para la salud. ¡Descúbrelos todos!

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Aquí tienes algunos trucos para eliminar las humedades que tanta guerra nos dan

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Las cremas solares pierden su protección de un año a otro pero podemos aprovechar lo que nos haya sobrado con estos consejos.

estilos de vida salud en el hogar

El otoño parece que por fin se acerca. Tomemos nota de estos consejos

estilos de vida salud en el hogar

¿Conoces el 'slow life'? Es una tendencia de 'parar' un poco el ajetreo diario. Veamos cómo aplicarlo en tu día a día en casa

cuidado infantil salud en el hogar

A todosnos encanta que nuestros hijos se involucren en las tareas de casa, ¿verdad? En este post tienes unas claves para conseguirlo... ¡sin guerra! :)

estilos de vida salud en el hogar

Aunque la primavera entró de manera oficial el 21 de marzo, no ha sido bien entrado el mes de abril que el frío se ha marchado y han llegado las temperaturas más agradables propias de esta bonita estación.