dieta nutrición

¿Sabes cuál es la diferencia entre estos dos tipos de dieta? Esta es tu oportunidad para descubrirlo ;)

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No solo está buenísima, también nos ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, es diurética, mejora la circulación... ¿Adivináis de qué fruta hablamos?

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La fiebre es un mecanismo de alerta positivo si sabemos cómo reaccionar ante ella. Estos consejos te ayudarán...

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Desde el blog 'Nutri en Línea' te cuentan qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios del kéfir.

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Muchas veces confundimos la ansiedad con el hambre y eso nos llega a causar una mala relación con la comida. Descubre estas 10 pautas para controlar y gestionar los episodios de ansiedad.

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Gracias a una dieta adecuada podremos mejorar nuestra salud, potenciar el funcionamiento del tratamiento anticáncer y prevenir, dentro de lo que cabe, su aparición.

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Tu salud y bienestar dependen del colchón que escojas. Este post te ayudará a realizar la mejor elección. ¡No te lo pierdas!

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Las algas son una forma alternativa de obtener el magnesio, zinc, calcio, manganeso, etc., y los oligoelementos que actualmente no se encuentran o se encuentra en muy bajas proporciones en los vegetales terrestres que no son de cultivo biológico o biodinámico. Hay que tener en cuenta que las tierras de cultivo son, hoy en día, deficitarias en muchos minerales a causa de la explotación intensiva a. ...

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Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.

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Descubre cómo pueden ayudarte los tés e infusiones a estar más guapa y sana.

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Un estudio comparó las diferentes razas de perro para saber cual era la la inteligencia, la salud, la esperanza de vida y la facilidad de aseo de cada una. ¿Sabéis qué raza obtuvo mejor puntuación? Mirad...

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Hacer un huerto en casa desde cero es una experiencia gratificante que amerita paciencia y mucho amor.

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No es ninguna broma, más de una veintena de personas murieron el año pasado en accidentes de trafico en los que se vieron involucrados animales. ¡Anota estos consejos para viajar seguro con tu mascota!

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El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!

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Solemos elegir los alimentos basándonos ​​únicamente en su contenido de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) sin pensar mucho en los micronutrientes (vitaminas y minerales). Ese es nuestro principal error.

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Esta complicada enfermedad consiste en la inflamación de alguna de las partes del tubo digestivo, al estar inflamado, no puede absorber correctamente los nutrientes y el paciente puede sufrir un deterioro de salud. Mantener una dieta especializada y eliminar alimentos como el café o el alcohol puede ayudarte.

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A partir de ahora mirarás al brócoli con otros ojos, ¡mira cuántos beneficios tiene!