activa
sé útil
ejercitar escucha activa
...
¡Analízate! ¿De verdad pones toda tu atención cuando escuchas a alguien? Una escucha activa permite una relación de calidad con los demás. ¡Estas son las claves!
la queja psicologia
138 ideas encontradas.
Aceptación
aceptación
autocomprensión
...
Te damos las claves esenciales para que aprendas a conocerte.
compasión
siente
aceptación
...
La meditación nos ayuda a aligerar y gestionar el sufrimiento. Os lo contamos en este artículo.
flexibilidad
precisión
siente
...
Descubre qué diferencias existen entre la angustia y la ansiedad y etiqueta correctamente tus sentimientos. ¡Este es el primer paso para superarlos y ser feliz! #DíaMundialdelaSaludMental
Flexibilidad
Siente
aceptación
...
Si la flexibilidad, a todos los niveles, es algo que aporta muchas más ventajas que inconvenientes, ¿por qué nos empeñamos en ser tan rígidos?
aceptación
siente
flexibilidad
...
Para poder disfrutar de una buena salud mental, es indispensable construir una buena imagen de sí mismo. Descubre cómo la meditación puede ayudarte a conseguirlo.
activa
flexibilidad
aumentar flexibilidad
...
Acaba con la rigidez del cuerpo y trabaja la flexibilidad a partir de estos consejos.
activa
toma responsabilidad
adicción
...
Para llevar un estilo de vida saludable hay que tener muchos factores en cuenta. Evitar los cuatro jinetes del Apocalipsis de tu salud te llevará a experimentar un cambio importante. ¡Crear Salud nos descubre cuáles son!
activa
ejercicio físico
obesidad
...
Muchos de los problemas de salud actuales están asociados al sedentarismo. Por eso, debemos hacer por evitarlo...
LIFESTYLE
autocuidado
crecimiento personal
Interesante lo que nos cuenta Anna Alfaro para tener una vida más plena
confianza
flexibilidad
precisión
...
Para entender bien el TDAH hay que saber reconocer sus síntomas, entender a qué se debe... CREAR SALUD nos habla de ello.
compasión
relaciones
siente
...
Sentir que vivimos en una sociedad en la que vivir sufriendo y llenos de miedo es algo natural... ¡preocupa mucho! Haz que cambie. Crear Salud nos cuenta cómo.
fundamentos
siente
aliviar el estrés
...
La meditación te ancla al momento presente y te enseña a No Hacer, a dejar de buscarle una finalidad a todo lo que realizas.
nutre
organización
adelgazar
...
Características de un detox o ayuno hídrico y recomendaciones para llevarlo a cabo correctamente.
Confianza
Relaciones
Siente
...
La verdad acerca de nosotros mismos la descubrimos gracias al espejo de la relación. Las relaciones positivas lo son cuando nos aportan aprendizajes y nos dan la oportunidad de ir descubriéndonos a nosotros mismos. Enriquecen nuestras vidas porque están basadas en la reciprocidad, la tolerancia y el respeto.Las relaciones son como un arte, se podría decir incluso que son el arte de vivir, pero ¿cu ...
Meditaciones Colectivas
Siente
día mundial de la felicidad
...
¿Crees que sería conveniente que hubiera un poco más de felicidad en el mundo, en general? Es una pena ver cómo muchas personas, en todas partes, pasan más tiempo en la queja, la pena y la depresión, que estando felices, a gusto con su vida. Y no es algo que dependa de factores externos, aunque lógicamente cuando estás inmerso en una guerra, una enfermedad o un estado de represión es más difícil f ...
confianza
relaciones
siente
...
La verdad acerca de nosotros mismos la descubrimos gracias al espejo de la relación. Las relaciones positivas lo son cuando nos aportan aprendizajes y nos dan la oportunidad de ir descubriéndonos a nosotros mismos. Enriquecen nuestras vidas porque están basadas en la reciprocidad, la tolerancia y el respeto. Las relaciones son como un arte, se podría decir incluso que son el arte de vivir, pero & ...
Autoayuda
amigos
envidia
En este post te contamos quiénes son las personas que debes ignorar para ser feliz en tu vida. La ignorancia, en muchos momentos es un signo de sabiduría. De hecho, a veces nos cuesta desconectar de aquello que nos preocupa. Sin embargo, seríamos más felices si tuviésemos la capacidad de poner en su contexto una preocupación. Y por supuesto, también eres más sabio cuando no te dejas condicionar po ...
09 ) AUDIO VIDEOS
ALCANZA TUS METAS
ACOMPASAR
...
Aunque a veces no sea fácil, debemos luchar por mantener una actitud positiva hacia la vida.
Cuentos para reflexionar
psicología
cuentos para pensar
...
En un reino lejano, hubo una vez un rey que colocó una gran roca en medio del camino principal de entrada al reino, obstaculizando el paso. Luego se escondió para ver si alguien la retiraba.Los comerciantes más adinerados del reino y algunos cortesanos que pasaron simplemente rodearon la roca. Muchos de ellos se quedaron un rato delante de la roca quejándose, y culparon al rey de no mantener los c ...
Coaching
Coaching y Autoayuda
gente tóxica
...
Muy buenas!Hace tiempo que no os escribo ningún post de motivación, psicología positiva, ni nada similar. Así que, hoy os voy a hablar de un tema que estoy segura que..¡os va a encantar!. ¿Quién no se ha encontrado, o convive actualmente, directa o indirectamente con personas negativas o tóxicas?Antes que nada, cabe recalcar, que todos en algún momento de nuestra vida, podemos ser personas negativ ...