Las prótesis están mejorando la calidad e vida de muchas personas. Si tienes prevista o estás pensando hacerte una artioplastia, ponerte una prótesis de rodilla, lee este post
lesiones de rotula
132 ideas encontradas.
Actividad Física
ejercicios
lesiones
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El tendón rotuliano, transmite la fuerza de los cuádriceps para extender la rodilla. En la tendinitis o tendinosis del tendón rotuliano, esté se ve sometido a una especie de proceso de inflamación crónica, facilitado muchas veces por una excesiva tensión del cuádriceps. Esta lesión tendinosa del tendón distal del cuádriceps, el tendón rotuliano, en relativamente común en los deportistas que tienen ...
Depor
Proteger tus articulaciones es fundamental si realizas ejercicio, por eso contar con rodilleras deportivas puede ser una gran solución ante posibles lesiones. En el mercado puedes encontrar variedad de marcas, tallas y materiales de fabricación. Encuentra las que mejor se adapten a tus necesidades y realiza tus entrenamientos de manera más segura.Las rodilleras deportivas son un soporte muy valora ...
A medida que envejecemos, los trastornos relacionados con las articulaciones son más frecuentes. Es importante conocerlos para detectarlos y tratarlos a tiempo.
Las luxaciones son lesiones que se producen cuando los ligamentos que mantienen la unión entre los huesos se distienden por lo que se pierde el contacto entre las superficies articulares. Por ejemplo en el caso de la luxación de rótula, esta lesión resulta ser diferente a las demás, ya que en estas situaciones la patela se desplaza fuera de su eje, es decir del canal donde debería mantenerse para. ...
postura correcta
mejorar la postura
dolores de espalda
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Descubre cuál es la postura adecuada en movimiento y evita un sinfín de dolores y molestias.
general
Toma de muestra de piel y costras para análisis de sarna y hongo
recuperación deportiva
inmersión en agua helada
remedios contra el dolor
¿Qué hay de verdad y de mentira en la creencia de las bondades del uso del agua helada para recuperarse tras entrenamientos o aliviar el dolor de las inflamaciones?
Razas
Perros
Yorkshire Terrier
Veamos las características, necesidades, alimentación y consejos para quienes disfrutan de un Yyorkshire Terrier como mascota
Chicas de papel de Veronica Maraver
Jardin Secret byn Johanna Basford
Libros de colorear para adultos
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¿Conoces los libros de colorear para adultos? Actualmente están teniendo gran éxito, ya que ofrecen la oportunidad de desconectar y relajarse, aunque no es necesario estar estresado para usarlos. Yo lo hago por puro placer :). Además estimulan la creatividad.Muchos adultos disfrutábamos coloreando cuando eramos pequeños, sin embargo, no sé en qué momento uno deja de hacerlo por creer que es demasi ...
Fisioterapia
vendaje funcional
vendajes
El vendaje funcional es una técnica que consiste en aplicar un vendaje específico a una lesión, y que impide que repitamos únicamente el movimiento que esta ha provocado. De esta forma conseguimos contener el gesto articular lesional sin alterar el resto de movimientos de la articulación. Estos vendajes permiten una movilidad parcial para la articulación afectada. Además, se aplican de forma estud ...
Qué causa el dolor detrás de la rodilla
Pueden ser muchas las razones que llevan a sentir dolor en la parte trasera de la pierna a la altura de la rodilla. ¡Aquí te las detallan!
La tendinopatía patelar o rotuliana es un problema frecuente que causa dolor claramente localizado en la punta inferior de la rótula tanto en personas deportistas y personas que no practican deportes. El tratamiento conservador suele ser muy eficaz en este tipo de patologías en el tendón, parte del tratamiento consta de realizar un buen masaje terapéutico, hablemos de ello a continuación: . ...
Remedios Naturales
artrosis de rodilla
curcuma
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La artrosis de rodilla es una enfermedad muy común, especialmente en personas con sobrepeso. Aquí te enseñamos cómo aliviarla gracias a la cúrcuma.
Lesiones
Running
dolor de rodilla
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Muchas son las veces en las que me han dicho “pero, ¿cuál es la rodilla del corredor de verdad?”. Para muchos la rodilla del corredor es el síndrome de dolor patelofemoral, para otros es el síndrome de la cintilla iliotibial y, para el resto, la rodilla del corredor son las dos lesiones citadas con anterioridad.Si me preguntáis a mí, yo siempre que hablo de la rodilla del corredor hago ...
Puede que nunca hayas oído hablar de la sesamoiditis, una patología que afecta a los pies, sobre todo si eres deportista. Todo lo que debes saber acerca de ella, te lo contamos en el siguiente post.
consejos de salud
enfermedades comunes
enfermedades óseas y musculares
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Hablamos de forma clara, basándonos en fuentes fiables, sobre lo que son los meniscos de la rodilla. ¡Descúbrelo aquí!
Los acortamientos, las retracciones y las descompensaciones musculares pueden traernos muchos problemas en forma de lesiones o dolores varios, por esto es muy importante tener unas piernas flexibles, además unos músculos que no son elásticos no pueden desarrollar adecuadamente su fuerza, lo cual nos exigirá un esfuerzo extra, por ejemplo si tenemos unos isquiotibiales acortados cada vez que realic ...