Lo que debes saber de la alimentación escolar: Actualmente sabemos que muchas madres trabajan fuera, con esto, la dieta en casa se ha convertido en platos rápidos y fáciles de preparar. Por otra parte, los niños pasan más tiempo fuera de casa con actividades extracurriculares surgiendo como interrogante si: ¿será en este caso posible que tus hijos consuman todos los nutrientes necesarios para su c ...
Pues si, el titulo de este articulo habla por si solo y vaya que muchas veces es extraño escuchar que un niño esta super contento de volver a la escuela y la mamá esta ansiosa y conmovida. Este mas que un post de ayuda, relata mi experiencia y mi sentir ante la llegada del nuevo año escolar. Ahora les cuento el motivo. Nuestro anterior año escolar fue un desastre, lo confieso sin ton ni son. El p ...
INGREDIENTES* 1/3 De taza de harina integral* 1/2 taza de harina de maíz*1/3 De taza harina refinada (Blanca)* 6 Salchichas tipo VIENA* 1 Manojo de puerro picado* 1/2 Ajo *1/2 Cdita de polvo para hornear * 1/3 de Yogurt natural (Sin Sabor)* 1 Cdita de sal* 1/2 Taza de queso rallado tipo CHEDAR* 2 Cda de mantequilla sin sal* 1/2 taza de leche 0%* 1 Cda de azúcar parda ( Morena o de coco)* 2 Huevos. ...
Photo by Daria Nepriakhina on UnsplashSiempre, sea época de clases o no, hay una pregunta que a las mamá nos causa cierto conflicto: "¿Qué le doy de colación o lunch al chamaco?". Desde mi punto de vista, el lunch o colación es importante, porque ayuda a mantener la concentración, energía y rendimiento entre el desayuno y la comida, por eso es más ligero y NUNCA sustituye a una comida completa. Au ...
Empiezo esta quinta semana con todas las pilas puestas. Considero que debo moverme para así lograr bajar de peso de manera más rápida. Le propongo a mi esposo ir a averiguar precios y horarios en los gimnasios que tenemos cerca de casa, para ir juntos y apoyarnos en este proceso. Todo nos parece muy caro, pero dentro de todo, podríamos empezar asistiendo dos veces por semana a hacer cardio. Esp ...
¿Estás pensando viajar a Disney World (Orlando, Fl) con niños menores de 6 años? ¿Tienes 3 hijos o más? Acá te dejo unos tips de mi último (y único) viaje a Disney con mis pequeñitos.Finalmente este año (2015) pude concretar el viaje de mis sueños (ver post acá:) y me fui a Walt Disney World (Orlando, Florida) con mi esposo y mis 3 pequeñitos: el mayor de 6, la segunda cumplió 4 allá y la tercera. ...
Norelys Roberti es madre de un niño con Autismo, activista por los derechos de los niños especiales y el empoderamiento de sus madres, estudié Ingeniería en Informática y además soy blogger, instagramer y emprendedora social.Aquí nos cuenta:Cuando supimos que Juan Andrés venía en camino nuestra alegría fue inmensa, pero jamás nos imaginamos que Dios nos enviaría un ángel especial para cambiarnos l ...
Blog de Ayuda Psicológica en LíneaAqui te compartimos la mejor colección de manuales, guías y libros sobre anorexia en PDF que te ayudarán a conocer a fondo este trastorno de la conducta alimentaria. La anorexia nerviosa es un trastorno mental grave caracterizado principalmente por sus secuelas físicas, que pueden poner en riesgo la integridad de quienes la padecen. Esencialmente, un persona que ...