¿Quieres aprender a dar masajes relajantes capaces de transportar a cualquiera a un mundo de paz y tranquilidad? ¡No te pierdas este vídeo!
masaje antiestres
60 ideas encontradas.
¿Conoces la técnica DO IN? Es fantástica para eliminar el estrés y se la aplica uno mismo. En este artículo se explica paso a paso.
Nada mejor que un buen masaje, utilizando las técnicas adecuadas, para reducir el estrés que nos provoca el trabajo. ¿A qué estás esperando? ¡Anímate a probarlo!
¿El estrés se puede aliviar fácilmente? Sí, si sabemos aplicar esos masajes tan beneficiosos.
Si tienes un día a día estresante... pon un gato en tu vida :)
Para hacer los masajes siempre se necesita un aceite para así deslizar mejor las manos y lograr el efecto deseado, que mejor que poder elaborar nuestro propio aceite.Toma nota del siguiente vídeo de como es la preparación de un delicioso aceite a base de lavanda que además de ayudar en el masaje, también actúa como aromaterapia que alivia el estrés.Recuerda siempre visitar a tu médico pa ...
La enfermedad o contractura de Dupuytren es una fibrosis en la fascia palmar. Su origen se desconoce, pero provoca el cierre progresivo de la mano por retracción de la aponeurosis palmar superficial. ¿Cómo se puede tratar?
Vivimos en una época marcada por las prisas, la ansiedad, el estrés... pero, ¿podemos evitar que nos afecte? Aplica los consejos que recogemos en este post para dejar atrás el estrés y el insomnio.
Mantén a raya los sofocos y otros de los síntomas asociados a la menopausia gracias a estos suplementos naturales.
Un décaloogo completo para sentirnos mucho mejor y tomarnos la vida con más calma.
El ibuprofeno es uno de los medicamentos antiinflamatorios más utilizados, pero ¿con qué alternativas naturales cuentas para cuidar tu salud y evitar los efectos secundarios?
Te contamos cuáles son los beneficios para estar más guapas y sanas del ginseng
Esta terapia está basada en los conocimientos del sistema sacro-craneal (sistema hidráulico semicerrado donde circula el líquido cefalorraquídeo), mediante la palpación se perciben tejido que está bajo la piel, pudiendo evaluar su posibles alteraciones y mediante movimientos muy sutiles mejorar su flexibilidad. Muchas de las dolencias que padecemos están relacionas con la dificultad que tiene nues ...
Aun no ha llegado la primavera pero ya tienes todos los síntomas, te sientes cansado y agotado, incluso puede que la alergia se haya hecho presente, por ello quiero recordarte que para sobrellevar este periodo tienes a mano productos naturales muy efectivos, para que no dejes de disfrutar de esta bella estación del año.Realizar una limpieza de las toxinas que se van acumulando durante el año, serí ...
Aprende a educar a tu gatito desde pequeño para evitar sustos cuando regreses a casa. Toma nota de estas recomendaciones.
En este post os enseñamos a utilizar la melisa, el hipérico, la valeriana, la manzanilla, la lavanda y la salvia para eliminar el estrés de nuestras vidas y ser más felices.