El yogurt natural es uno de los mejores alimentos porque aporta múltiples beneficios al cuerpo y porque sus beneficios para la piel son muchos gracias al ácido láctico que contiene.
masaje en cuello
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Consejos y beneficios de los masajes prenatales
El contacto piel con piel con tu bebé es muy importante. ¡Aprende a cómo darle suaves masajes y estimularle!
Los hombros son unas de las articulaciones a las que más trabajo les damos. Te damos algunos tips y ejercicios que pueden ser útiles.
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Aprende a realizarte un masaje a ti mismo para mejorar problemas de cuello, dolores de cabeza... ¡lo notarás!
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¿Nunca has tenido tortícolis? ¿Esa rigidez y dolor de cuello que n os hace parecer robots? :) Estos ejercicios te ayudarán a aliviarla
Los masajes faciales contribuyen a que los músculos y la piel del rostro se mantengan firmes, pero tienen varios beneficios a favor de la belleza.
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Si alguna vez te han hecho un masaje, quizá te has preguntado por qué tras unos minutos vuelves a sentir tensión y estrés. La respuesta está en el propio tratamiento. Descubre en qué consisten los masajes holísticos y accede a un nuevo nivel de bienestar.
¿quién no ha tenido alguna vez esos 'nudos' en espalda, cuellos y hombro que nos dejan medio inmovilizados? Estos ejercicios te permitirán acabar con ellos
Las tortícolis provocan un dolor intenso en la zona de los músculos cervicales. En este artículo te contamos cuáles son sus causas comunes y los mejores métodos para aliviar o eliminar las molestias.
Di adiós a cefaleas y migrañas gracias a esta técnica, ¡conócela!
El dolor de cervicales en muy común en todo tipo de personas, este dolor en la zona del cuello puede llegar a ser excesivamente molesto, la buena noticia es que con unos pequeños trucos desaparece en unos días.
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