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Las personas que llevan entrenando más de un año necesitan una rutina que les exija y que evite el estancamiento. Para ellos, no hay nada mejor que el Método Texas.

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'Ayuda Mística' te cuenta cómo puedes llevar un registro de tu ciclo menstrual con un diagrama lunar "para calcular cada día de tu ciclo y estar preparar o alerta ante signos poco comunes". ¡Qué curioso!

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La receta de las medias lunas arabescas. Una especie de empanadillas exquisitas que te explican cómo hacer con todo tipo de detalles desde el blog Platos Plis Plas.

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Desde La huerta de Iván nos llega un método de hace muuuuuchos años para esquejar una higuera.

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Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!

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Descubre cómo elaborar esta luna de cartón, que quedará genial en la pared de un dormitorio infantil

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¿Conoces el calendario del embarazo chino? Muchas no creemos en estas cosas, pero es cierto que lleva cientos de años en vigor...

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A la hora de realizar dibujos en tela a mano, contar con un bastidor de bordado puede ser de gran ayuda.

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La luna tiene una gran influencia en nuestra vidas. Aquí tienes cómo nos beneficia cada fase

Nosotras Bienestar

¿Alguna vez te has preguntado exactamente por qué los ciclos lunares nos afectan en la medida en que lo hacen? Para aquellas que todavía son escépticas acerca de los efectos reales de Luna Llena ¡Aquí va esto!

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No hay nada más impactante y majestuoso como lo es nuestro "Sistema Solar"; por ello, te invito a que apartes un tiempo para conocer muchos aspectos importantes que la ciencia nos ha ido descifrando.

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¿Estás pensando en cambiar de método anticonceptivo? Descubre por qué el anillo vaginal puede ser perfecto para ti. ¡Resuelve todas tus dudas!

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Sabemos que te gusta, y mucho, el helado de chocolate. Por eso te animamos a que lo hagas en casa con esta receta tan bien explicada de LA DULCE MAGA.

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Además de fácil de hacer, es mullidita y de lo más calentita. ¡Hagamos una alfombra de pompones!

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Es hora de poner a punto nuestros árboles frutales para que produzcan más y mejor que nunca.

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NANAZAR nos explica las diferencias de estampar en tela con 3 técnicas distintas: papel transfer, pintura textil y crayolas. ¡No os lo perdáis!

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A partir de bodies básicos de bebé podemos conseguir todo tipo de diseños. ¡Te contamos cómo!

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Seguro que has oído hablar del Método Tabata, ¿verdad? Si te atreves a practicarlo (o quieres intentarlo), ¡apunta esta rutina!

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Un post que viene a decir que 'todo método que utiliza una madre por el bien de su hijo es igualmente respetable''. ¿Estás de acuerdo?

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¿Conoces el calendario chino del embarazo? Aquí tienes el de este año

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¿Tienes el mueble ideal para poner cajas de tela? ¡Mira este DIY con una estrella!