A través de la meditación podemos estar en calma y controlar el miedo, esto servirá para tomar decisiones apropiadas y prevenir el coronavirus.
momento presente
10.000 ideas encontradas.
Toda una reflexión sobre la necesidad de vivir el momento presente de manera consciente ...Y todos: niños y no tan niños.
Recomendaciones para meditar caminando. Uno de nuestros amigos blogueros nos habla de la meditación caminando, de sus beneficios y nos apunta varios consejos para practicarla correctamente. Toma nota.
No todas las personas tienen la suerte de poder escuchar música en el trabajo aquellas que sí tienen un bienestar saludable en horario de oficina
El distanciamiento social puede hacer que te sientas aislado, nervioso o estresado. Es aquí donde entra en juego la meditación, considerada como un excelente recurso para sobrellevar la pandemia. Te lo contamos aquí.
Nuestra amiga nos habla de cómo el Mindfulness cambió su vida gracias a aprender a centrarse y a reconocer sus emociones.
¿Queda poco para dar a luz a tu bebé? Debes preparar un plan de parto para facilitar el momento. ¡Descubre qué es!
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...
Siempre hay momentos en los que no sabemos cómo enfocar los problemas que nos surgen o las situaciones que se nos presentan. Si queréis aprender a hacerlo, este es vuestro post.
¡Nos encantan los pensamientos positivos! Pero, tal y como nos cuenta el blog Ideas Tranquilas que acaba de unirse a RED facilisimo.com, puede tener efectos negativos. ¡Pero merece la pena!
Los niños que tienen la fortuna de conocer a sus abuelos son unos privilegiados. Hablemos del importante papel de los abuelos en la familia
En cada momento del ciclo menstrual el flujo presenta un aspecto distinto. Aprende a identificarlos para saber si todo está bien.
¿Te cuesta concentrarte en los estudios? ¿El estrés de los exámenes te preocupa? El mindfulness puede ayudarte...
Aunque por lo general no es necesario polinizar manualmente ni las sandías ni lo melones, a veces se presentan ciertas dificultades para atraer polinizadores. En en este momento cuando la información de Cosas del Jardín resulta tan útil.
El confinamiento ha sido imprescindible para frenar la pandemia, pero también ha ocasionado unos daños colaterales que analizamos en este post.
Si estas considerando viajar a Latinoamérica, ten en cuenta que este continente te ofrece lugares increíbles. ¡No te dejes ninguno!
Te mostramos una idea para combinar un vestido blanco con turbante, bolso de flecos y cuñas
Los pétalos de rosa son un detalle muy romántico que siempre triunfan en las bodas. ¡Te mostramos por qué!