Los hombros poseen las articulaciones más móviles del cuerpo humano, lo que desafortunadamente los hace muy vulnerables. De ahí que la información que recogemos en este post adquiera especial relevancia.
movimiento de la columna
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¿Sabías que la escoliosis, desviación de la columna, se puede aliviar con fisioterapia?
Estos ejercicios y estiramientos te ayudarán a evitar dolor de cuello y espalda, así como a mantener una buena postura.
En este vídeo mostramos ejercicios de Pilates para combatir una de las alteraciones de la alineación de la columna más frecuentes: la escoliosis.
¿Tienes a embarazadas en tu entorno? ¿Tú misma, estás planeando 'quedarte'? Mira esta información sobre el Yoga.
La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral. Clasificada en estructurada y no estructurada, descubre sus causas en este post.
La acupuntura promete resultados estupendos en el tratamiento de la escoliosis. ¡Te contamos todo sobre esta técnica!
El Bulldog se ha puesto especialmente de moda en los últimos años. Es un perro de gran porte y muy vivaz, pero puede presentar muchos problemas de salud.
La coxigodinia es una inflamación de la estructura ósea ubicada en la base de la columna vertebral. Provoca dolor intenso en el área del coxis, sobre todo al sentarse. Descubre más información en este completo post.
El dolor cervical es una condición común relacionada con la edad que afecta a las articulaciones y los discos en el cuello. Pincha aquí para más información...
Descubre aquí los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de una hernia discal.
Tomando como referencia el ángulo de Cobb, hablamos de escoliosis severa cuando la curvatura de la espalda supera los 40 grados y se manifiesta una probabilidad alta de progresión.
Con estos movimientos descongestionarás las contracturas de tu espalda sin necesidad de ayuda
Un post muy útil para conocer mucho mejor la columna vertebral, sus regiones y su composición.
Todo lo que necesitas conocer sobre la coxidinia o dolor en el coxis.
La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical.
Información sobre el dolor de espalda y piernas. ¿Sabías que ambos dolores se pueden dar a la vez? El blog Columna Vertebral nos habla sobre ello. ¡no te lo pierdas!
Los beneficios del masaje manual para casos de artrosis están comprobados. Ayudan a mejorar la circulación sanguínea, reducen la inflamación y permiten alcanzar mejores niveles de movilidad para ir subsanando las limitaciones propias de la artrosis.
Si te han dicho que tienes espondilosis cervical…, ¡no te asustes! Puede que suene complejo, pero es una patología muy común que puede mejorar con el tratamiento adecuado. ¿Quieres saber cuál? En este artículo te explicamos todo.
Si bien es imposible prevenir todos los dolores de espalda, sí es cierto que con algunos cuidados podemos por lo menos disminuirlo.
Con estos consejos, ¡se acabaron los dolores de espalda causados por una mala higiene postural!