El término musicoterapia, según La Federación Mundial de Musicoterapia, se refiere al uso de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizado para un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfa ...
El término musicoterapia, según La Federación Mundial de Musicoterapia, se refiere al uso de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizado para un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfa ...
Estos trucos para adelgazar son tan efectivos como poco conocidos. ¡No te los pierdas!
¿Sabás que, además de darnos placer, escuchar música tiene efectos sobre nuestras neuronas? Te los contamos
Continúa leyendo para conocer sobre algunos cambios simples que puedes hacer para tener más ánimo y energía.
Descansar cada noche es muy importante para nuestra salud, ¿te cuesta? Entonces apunta estos consejos.
Contra el nerviosismo, música para dormir bien.Cuando tengo problemas para conciliar el sueño, me ayudo de relajante música para dormir bien.Porque sin el descanso adecuado es imposible disfrutar de la vida como se merece.Si hago sonar una música suave con ondas delta, las más largas y lentas de todas las ondas cerebrales…Entonces se abre un camino hacia el subconsciente, a toda la informaci ...
Relajante música para aliviar estrés en tu vida.Para sentirte mejor y más relajado, escucha música para aliviar estrés y sentirás como te quitas un gran peso de encima.Porque no hay nada mejor que tomarte un tiempo para ti mismo y darte cuenta de que te provoca tanto nerviosismo.Puede que ni recuerdes cuando fue la última vez que hiciste algo exclusivamente para ti.Siempre pendiente de las necesid ...
Música para aliviar el estrés.Más de 2 horas de música instrumental relajante para aliviar el estrés y los estados de ansiedad.Para calmar la mente hace falta determinación y ayuda externa que puedes encontrar en cosas que te hagan sentir feliz.Como por ejemplo escuchar música relajante con sonidos de agua en un ambiente tranquilo, sin prisas ni agobios.Para darte cuenta de que en realidad eres un ...
Tres horas de música para hacer yoga o practicar meditación.Cuando busco música para hacer yoga, intento que a su vez me permita profundizar en un estado de consciencia.Por medio del cual accedo al realizar mis prácticas de asanas.Con la mente en calma, es mucho más sencillo permanecer en el momento presente.Y sentir la unión entre mi cuerpo físico, mental y emocional.Eso es exactamente lo que me. ...
¿Qué tipo de música emplear en una clase de yoga para niños?.Si estás pensando en impartir una clase de yoga para niños, la elección de la música es un factor fundamental.Puede que cierta música relajante les parezca aburrida y alguna con sonidos de animales del bosque les intimide.Además, necesitas sonidos que induzcan a la tranquilidad a esos pequeños seres tan llenos de vitalidad.Para ellos es. ...
Se está dando algo parecido a un déficit de atención generalizado en toda la población. La técnica mindfulness nos puede ayudar a lograr la atención plena.
Cada día se tiene más claro que cerebro y corazón tienen relación, incluso que el corazón "tiene cerebro". Lo que está claro es que debemos equilibrar la razón y la emoción.
Música sin interrupciones, música jazz instrumental para activar tus neuronas.Para los que aman la música, escuchar música jazz instrumental relajante es un auténtico placer.Porque no se necesita ningún motivo para hacer sonar una maravillosa música que te van a producir un montón de buenas sensaciones.Con su inconfundible ritmo, donde el piano es uno de los grandes protagonistas…Quizás sea. ...
El estrés es uno de los factores que más deterioran la salud, pero no todos somos suficientemente conscientes de ello...
Sabiendo que las primeras semanas de embarazo son los más vitales para el desarrollo del bebé, una madre debe estar sana y evitar cualquier tipo de actividad y sustancia nociva cerca del momento de concebir.
Música con Cuencos Tibetanos para calmar nuestra mente.Música relajante Zen, Música con cuencos tibetanos y sonidos de la naturaleza.Sin interrupciones publicitarias, más de 5 horas de música perfecta para estudiar, trabajar o realizar tareas.Sonidos naturales con flauta relajante para estar en paz con uno mismo y concentrarse en lo esencial, dejar de pensar y reducir la ansiedad.El sonido de la m ...
Con el objetivo de ser más felices, la psicología positiva nos invita a vivir el presente. Pero ¿por qué?
Sin duda, es una buena forma de mejorar nuestra calidad de vida y vivir de una forma más plena, por lo que animamos a todo el mundo a que lo intente y compruebe por sí mismo sus beneficiosos resultados. ¿Te animas a probar la meditación?
Relajarse y Dormir escuchando música que te tranquiliza.Relajarse y dormir es posible si consigues crear un ambiente tranquilo y relajante, si consigues vaciar tu mente y dejarte llevar por la tranquilidad de la música instrumental, dejar que tus pensamientos vaguen sin distraerse por la publicidad ni por ruidos externos.Muchos de los vídeos cuentan con efectos de sonido relajantes grabados en la. ...