Los minerales se consideran micronutrientes, los cuales deben ser aportados a través de la dieta. La forma de alimentarte influirá notablemente en la probabilidad de sufrir enfermedades como la hipertensión, la osteoporosis, el cáncer o la litiasis renal.
Esta mousse es deliciosa, sana, intensa y saciante, además de muy muy rápida de preparar. ¿Alguien da más?
¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor
Descubre las propiedades y la cantidad de recetas que podrás preparar con algas.
Descubre cómo hacer esta deliciosa receta para llenarte de energía cada mañana y algunos consejos para perder peso
Descubre cómo frenar la descalcificación de los huesos y evita la deficiencia de calcio (osteoporosis) a través de estos consejos.
¿Te gusta correr? Pues deberías complementar la práctica deportiva con una serie de suplementos que te ayudarán a alcanzar un óptimo rendimiento.
El potasio es un mineral que tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo y que es necesario incluirlo en nuestra dieta. Los niños deben consumirlo regularmente. Te ayudamos con la lista de alimentos más ricos en él.
La vitamina D juega un rol importante en el sistema inmune, nervioso y muscular de una mujer embarazada...
Cuando llevas mucho tiempo esperando a que tus pimientos maduren, que se pudran puede llegar a resultar bastante frustrante. Por este motivo, desde Cosas del Jardín te explican de qué forma puedes revertir esta situación.
Descubre qué beneficios aporta a la salud el orégano y por qué conviene añadirlo a tus platos.
Sabemos que el calcio es esencial para nuestros huesos, y hay muchas fuentes más interesantes que los lácteos
El orégano no puede faltar en nuestra dieta por su sabor, aroma y sus muchas propiedades beneficiosas.
La producción excesiva de hormona paratiroidea (PTH) puede deberse a un defecto primario de las glándulas paratiroides. Sin embargo, es más frecuente que la producción aumentada de PTH sea compensadora.
La información es poder y, en relación a la salud y la nutrición mucho más, así que no pierdas el tiempo y descubre todo lo que debes saber sobre el calcio.
En el siguiente post, hablamos de las propiedades de los frutos secos y los beneficios que tienen para nuestra salud. ¡No te lo pierdas!
A partir de los 30 años el consumo habitual de calcio resulta, si cabe, más importante que nunca.
Estos síntomas te pueden alertar de una posible falta de magnesio. ¡Consulta con tu médico ante cualquier duda!
Incluye estas semillas en tu vida (y en tu dieta)... ¡Notarás la diferencia!