El sedentarismo no es algo que se debe tomar a la ligera, ya que genera muchos problemas de salud. La buena noticia es que es sumamente fácil de vencer y ni siquiera te costará mucho trabajo, tan sólo voluntad, actitud y ganas de mejorar tu salud.Si realizas diariamente por lo menos media hora de actividad física con intensidad moderada, obtendrás grandes beneficios de salud y te sentirás con ener ...
Ya os he hablado en otras ocasiones de entrenar físicamente con vuestros perros , pero hoy quiero profundizar en lo que tenemos que tener en cuenta .¡ Hola a todos !Qué semanas señores, qué semanas…. jajajja pongo voz de partido de fútbol. Pero es que realmente desde que hemos vuelto de vacaciones está siendo NON STOP. Encantados por eso!! Primero, me presentaré: soy Patricia Guerrero de PAT Educa ...
Estos son los mejores juegos de Roblox totalmente gratis, no tendrás que gastar ni un solo Robux, y superdivertidos que hemos seleccionado después de probar cientos de ellos.
¿Sabías que Le Cocó Madrid es uno de los restaurantes de moda en Madrid y que además puedes entrar con tu perro?Si estás buscando un plan para el fin de semana en la capital o vas a viajar con tu perro a Madrid, no puedes dejar de comer o cenar en el restaurante Le Cocó, en pleno barrio de Chueca.Madrid con perroEn el blog (si no has visto la sección de Viajar con perro, no puedes perdértela), me. ...
Parque Madrid RioDesde el año 2006 y hasta el año 2011 se llevaron a cabo en Madrid una de las obras más importantes de la ciudad, el soterramiento de la M-30 la autopista que recorre gran parte de la ciudad por el interior.Ese espacio que ahora quedaba libre a ras de suelo se convirtió en uno de las parques lineales más grandes, más de 10 km de longitud que discurren a lo largo del río Manzanares ...
por Ishtar De mochileros viendo el amanecer en el Teide Después de casi dos meses viajando he aprendido que:– El cuerpo se acostumbra al ritmo frenético de no parar.– Tu estómago se puede ir haciendo cada vez más pequeño aunque peses igual.– No te acostumbras o aburres de ver cosas nuevas cada día.– Tu cartera puede dar mucho de sí con el “en no comiendo vamos ahorran ...
10 cosas curiosas de mi ciudadHola a todos y bienvenidos un día más. ¿Qué tal se presentala semana? Espero que genial. Hace un tiempo hice un par de entradas que os dejo aquí y aquí sobre curiosidades de Gijón, y me apetecía hacer una segunda entrega. Deseando que os guste mucho, empezamos. Curiosidades de Gijón 1 Tenemos el estadio de fútbol más antiguo de España Imagino que esta es muy conocida, ...
Tu animal de compañía siempre te recibe lleno de alegría cuando llegas a casa. En tu hogar, el perro es el rey¿ pero fuera de él también. Si quieres salir a dar una vuelta con tu perro este verano, esta completa guía por comunidades autónomas te servirá de gran ayuda a la hora de planificar un paseo, tomar un refresco en un bar, e incluso acudir a un restaurante acompañado de tu fiel amigo. La Fun ...
Fatima Batista Cuando sientas que los síntomas de depresión aparecen en tu vida, como las pérdidas emocionales, la pérdida de un trabajo, o la falta de capacidad de adaptación ante los cambios, échalos fuera con estos ejercicios mederados que te presentamos a continuación. ¿Se ha sentido cansado y estresado en el trabajo y en el momento en que llega a casa ves a tus niños corriendo h ...
Bilbao es una ciudad que ha sabido renovarse, está mas bonita que nunca y si tienes pensado visitarla con tus hijos, no te puedes perder todo lo que ofrece para que los pequeños se lo pasen genial. Muchos de vosotros me habéis preguntado donde encontrar una panorámica sobre la ciudad, y en este post además de contaros que hacer un fin de semana si visitas Bilbao, os voy a describir, dónde, y cómo ...
Empezamos el viaje a Tailandia con buen pie: tres días de trekking en Chiang Mai (te lo cuento aquí), dos noches durmiendo en plena selva y cuatro saboreando comida especiada. Si aún nos quedaba algún resquicio de ciudad en el cuerpo era porque teníamos el virus inoculado hasta el tuétano. Estábamos dispuestos a sacudirnos el velo gris que nos acompañaba como un perro recién salido del agua. Así q ...
“Pues Dani, el otro día me apunté al gym, entré en una habitación con 25 personas y nos pusieron a hacer ejercicios raros durante media hora sin parar… Sin descanso, con grititos y músicas raras. ¡Quería morirme! Cuando acabé mi billonésimo burpee simplemente pensé: Que mierda…Esto no es para mi, no voy a volver. No entiendo como a los demás les puede gustar acabar extasiados, sudando. ...
Parque de Los Pericones, turismo en Asturias.Hola a todos y bienvenidos un lunes más. ¿Qué tal el finde? Por aquí ha venido gélido, con lluvia, viento y granizo pero aún así hemos salido un poco, con precaución y nunca durante la alerta, pero el domingo por la mañana, a pesar del frío, pudimos disfrutar de un gran paseo y el resto de los días pues, a poquitos,jejeje.Por cierto, si os perdisteis lo ...
Tabla de contenidos Lista de los mejores camping en la provincia de MálagaCamping Almayate Costa Camping Laguna PlayaCamping AlmanatCamping CabopinoCamping El SurCamping Parque TropicalCamping Sierra de las Nieves¿Te gusta pasar unos días relajados y lejos del caos urbano? ¿Pensando en unas vacaciones veraniegas en la Costa del Sol, acompañadas del mejor clima europeo y de las mejores zonas del. ...
GUEST BLOGGER MARZO 2015 #04 : Entrevistando a...LOS PILARES DE LA MODA
Mantenerse en forma durante las fiestas de año es quizá el reto más difícil de todos. El exceso de comida deliciosa y horas de asueto puede llevar al desastre incluso hasta al más disciplinado. ¡Pero no te preocupes! Hoy te tengo unos sencillos consejos para mantenerse en forma durante Navidad y Año Nuevo, cortesía de Zara Lewis, autora invitada.Read this post in EnglishSigue mi blog y recibe más. ...
Por estas fechas, cuando ya se asoman las vacaciones a la vuelta de la esquina, empiezo a hacer una lista de libros que leer tumbada a la bartola, ya sea en mar, montaña o campo. Husmeo por aquí y por allá, en librerías, blogs, novedades de mi biblioteca local, busco recomendaciones e intento que haya un poco de todo lo que me gusta: amor, policíaco, narrativa, ya sea de autores consagrados y rec ...
Conscientes de que el mar les trajo a esta tierra inhóspita, pantalán de la esclavitud rumbo al Nuevo Mundo, los caboverdianos viven de espaldas al gran azul empeñados en negar que su esperanza de futuro también vendrá con las olas que rompen contra su naturaleza volcánica, que en nada se corresponde con el carácter de sus actuales moradores. Ajenos a la nueva invasión que ...
Son muchas las familias que nos visitan durante las vacaciones, pero muchas veces no resulta fácil hacer planes para todos sin gastar demasiado dinero. ¿Málaga y niños? Sí , es una ciudad perfecta para el ocio a cualquier edad ya que hay muchos lugares de Málaga por descubrir. ¿Qué hacer en Málaga con niños? Por suerte para todos los que la visitan, la Costa del sol cuenta con más de 300 días de b ...