¿Se acerca la Semana Santa y todavía no has pensado ningún plan? Te proponemos 5 saludables, diferentes y baratos.
planes saludables
7.176 ideas encontradas.
Descubre las mejores opciones para desayunar, almorzar, comer, merendar y cenar de forma saludable durante una semana.
Desde que nacemos desarrollamos el sistema inmune para defendernos de las agresiones de virus y bacterias. ¿Cómo funciona en los peques?
Un equipo de investigadores españoles y de la Organización Mundial de la Salud ha diseñado un plan con el objetivo de prevenir y minimizar los diferentes efectos de la crisis climática sobre la salud.
Disfruta de esta estación aprovechando al máximo tu tiempo libre con estos planes.
Aunque la Navidad esté a la vuelta de la esquina, podemos realizar recetas saludables y riquísimas a base de estos 3 alimentos especialmente indicados para la reducción de grasa abdominal. ¡Apunta!
Si sufres de pies planos o caídos, este post es para ti. ¡No te lo pierdas!
La grasa que se deposita en la zona del abdomen es una de las más difíciles de eliminar. Mujer Chic nos recomienda tomar estos dos jugos y combinarlo con deporte y dieta sana.
La matronatación ayuda a fomentar el apego, estimular vínculos emocionales y promover el desarrollo psicomotor del pequeño. ¡Anímate y pruébalo!
¿Es tan peligroso como dicen no vacunar a tu perro contra la rabia?
Existen cinco tipos de 'barrigas' o vientres, cada una responde a un problema y debemos eliminarla de forma distinta.
No hace falta un gimnasio. Con una silla simplemente, podrás poner en práctica estos 6 ejercicios que te ayudarán a tener un abdomen de modelo
Todo sobre los hidratos de carbono en las dietas. Muchas dietas desechan por completo el consumo de hidratos de carbono, creando falsos mitos en torno a los alimentos de este grupo. Para saber cuál es su verdadera función, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet. ¡Baja de peso pero hazlo con cabeza!
Estos batidos te ayudarán a sentirte saciada y eliminar toxinas.
Aunque aún queda para el fin de...¡un plan para hacer con los peques!
Tan solo necesitas 10 días para empezar a percibir cambios en tu cuerpo con este megarreto. ¡Atrévete! 3 ejercicios para el cuerpo 10.
Descubre cómo el agua de berenjena puede ayudarte a bajar de peso y a reducir la grasa abdominal. No olvides cambiar además tus hábitos.
Si te gusta cuidarte y quieres que los años no pasen por tu piel, incluye estos alimentos en tu dieta.
¡No te imaginas los beneficios que la fruta aporta tu piel! Lamilanista nos lo cuenta. Toma nota.
¿Podrías resumir tu vida en 10 recuerdos infantiles? ¿Los que más te hayan marcado de por vida? Nuestra amiga lo ha hecho en este post.