planning semana

223 ideas encontradas.

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¿Estás preparado para comenzar nuestro plan EN FORMA EN 8 SEMANAS?Recuerda que comenzaremos el lunes 18, y deberás dejar tu peso de la primera semana en la TABLA el domingo 24, no antes.Para que tengas todo listo para el lunes, te estoy dejando el MENÚ, y el PLAN DE EJERCICIOS.Tienes tiempo suficiente para hacer la compra y preparar todo para empezar con ánimo.Si tienes preguntas, puedes dejarlas ...

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Suele pasar que a principio de año el tema de la agenda nos entusiasma mucho pero que ya para eso de febrero (sí, apenas dos meses o menos) la tenemos abandonada ¿te suena?Muchas veces abortamos la idea de la agenda porque realmente no sabemos organizarnos con ella. Así que hoy, en este post te enseñaré mis trucos para que no sólo la empieces sino que la termines ¡¡Prepárate para convertir tu agen ...

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Hoy os traigo un planning semanal gratis y otro planning mensual gratis.Después de varios mails, llamadas e intentos fallidos de recuperar los últimos post escritos en el blog, me rindo, me doy por vencida! Así que, si puedo iré re-escribiendo lo que me parece más relevante, como este post, que os había compartido el día de San Valentín ¿os acordáis?Se trata de unos imprimibles gratis que he diseñ ...