Existe un miedo generalizado a tomar el sol. Sin embargo, lo necesitamos. Eso sí, tenemos que tener ciertas precauciones que nos recuerda Crear Salud.
plantas que dan miedo
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¿A que cuando es tu primera vez dando a luz todo son miedos, dudas y emoción? ¿Imaginas un lugar donde, además de entender todo esto, te den las mejores garantías para un parto 'feliz'?
El primer paso para superar un problema de ansiedad es aceptarla. Por eso, vamos a ver los 3 pasos para conseguirlo.
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